С каким конкретным комплексом витаминов или препаратом правильнее будет сочетать витамин Д3 2000

Добрый день, приобрела заграницей витамин Д3 в дозировке 2000. У меня недостаточность. Далее узнала, что его нужно принимать в комплексе с кальцием, чтобы он работал правильно. Также, видела, что рекомендуют сочетать с магнием, во многих комплексах именно такое сочетание. Подскажите, пожалуйста, к моему витамину Д3 можно ли приобрести хелатный минеральный комплекс от Эвалар? Если да, то, как принимать эти таблетки, в какое время? Не будет ли такое сочетание витаминов противоречить друг другу и адекватные ли в комплексе дозировки витаминов?