Боль в пояснице после сна
Добрый день, уже около двух лет есть одна проблема. После сна, когда просыпаюсь и хочу в туалет(писять)/или иногда даже не хочу - болит спина в районе середины, и ощущение, что болит желудок, выше и ниже желудка в том числе, или даже за ребрами. В других случаях "желудок" и все что связано с этими болями никогда не болит. Тошноты и никаких других симптомов нет. В сидячем положении, (сижу 8ч за ПК во время работы), таких болей нет никогда. В стоячем тоже. Заменила матрас - не помогло. Была много раз на узи обп, озбп, все в порядке, сдавала анализы много раз все в порядке. Только после сна, или например, на ресницах, если долго лежу на спине. Встану, схожу в туалет, расхожусь и боль проходит… минут через 3-10. Что же это может быть? Спасибо за ответ.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего это мышечно - тонический синдром . Возникает из за спазма и перенапряжения мышц ; возможно спите в неудобном положении, либо связано с сидячей работой. В таких случаях для исключения отклонений рекомендуется проведение МРТ грудного отдела позвоночника. В период обострения можно курс противовоспалительной терапии; нпвс + миорелаксант ( например сирдалуд + аркоксиа ). Рекомендуется лечебная физкультура, можно плавание ; можно лежать на апликаторе Кузнецова грузным отделом позвоночника для снятия спазма
Обострение постоянное 🥲 каждый день просыпаюсь от боли(
Тогда нужно пройти противовоспалительную терапию комплексно ; как правило это нпвс + миорелаксанты; можно также витамины группы в для усиления эффекта нпвс ( аркоксиа 90 мг + сирдалуд 4 мг на ночь ; можно нейроуридин в капсулах ). Можно лежать на апликаторе Кузнецова для снятия спазма . После купирования острой боли рекомендуется постепенно подключать лечебную физкультуру. Во время работы рекомендуется чаще вставать ; разминаться ; делать гимнастику; чтобы предупредить спазмирование мышц . Хорошо помогает плавание
Спасибо. Сейчас куплю сирдалуд и араоксиа. Надеюсь поможет(
Уверена поможет ; данная комбинация хорошо купирует боль и расслабляет мышцы
Просто уже 3 года мучаюсь
Нужно обязательно делать упор на лечебную физкультуру, плавание ; можно мягкие методики мануальной терапии; так как спазм у вас хронический
Здравствуйте. Вероятно это Мышечно-фасциальный болевой синдром , нарушение осанки. Связано скорее с сидячей работой,это создает постоянное напряжение в мышцах спины и живота. Ночью, когда Вы лежите, эти мышцы находятся в укороченном или растянутом положении, кровоток в них замедляется. Утром при первом же движении спазмированная мышца или фасция дает о себе знать болью, которая может отдавать в живот или под ребра. Рекомендуют занятия спортом для укрепления и расслабления мышечного корсета. Прежде чем встать с кровати рекомендуют аккуратно, без рывков, подтянуть колени к груди, сделать несколько медленных поворотов корпусом,чтобы растянуть мышцы. Вечером аппликатор Кузнецова.
Рекомендуют так же Убедиться, что кресло поддерживает поясницу, а монитор находится на уровне глаз, чтобы Вы сутулится в течение рабочего дня.
Похожие вопросы по теме
- 22 Октября 202313 ответов
- 17 Сентября 20237 ответов
- 11 Сентября 202312 ответов
- 6 Июля 2023120 ответов
- 8 Июня 202311 ответов
- 20 Мая 202325 ответов
- 25 Марта 202311 ответов
- 1 Марта 202325 ответов
- 23 Февраля 20239 ответов
- 17 Февраля 20235 ответов