Бессонница
Бессонница резкая и волнение из-за нее, но без тревоги, плаксивость В субботу поспал с 4 утра до 10 Воскресенье прирывистый сон, понедельник снова не мог заснуть из-за чего был уже психоз и в течении дня плаксивость я не понимаю почему все это случилось до этого было всё нормально До этого лечился от тревожного расстройства, вылечился и бросил принимать селектру в июне(пил год) Это же не возвращение тревожного эпизода и что делать сейчас, ночи жду и волнуюсь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Евгений такое бывает, резкая бессонница с плаксивостью через несколько месяцев после отмены селектры иногда как раз первый звоночек что тревожно-депрессивный эпизод возвращается, поэтому лучше не ждать и в ближайшие дни сходить к психиатру, часто достаточно вернуть препарат, который раньше помог. Из моей практики до приема помогает не бороться за сон, вставать в одно время, не спать днем, убрать кофе, а если не спится больше 20 минут, встать и спокойно заняться чем-то при тусклом свете, одна плохая ночь неприятна но не опасна.
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 41 ответ
- 29 Января 11 ответов
- 20 Мая 202513 ответов
- 30 Декабря 202411 ответов
- 2 Октября 202410 ответов
- 18 Марта 202416 ответов
- 15 Июня 202311 ответов
- 30 Января 202311 ответов
- 21 Января 202317 ответов
- 20 Января 20235 ответов