Появилось боль в пояснице, тяжело разогнуться. На мрт протрузия.

Владимир Мартынов51 минута назад

5.0

Невролог, Функциональный диагност

2 433 консультации

Добрый день !
По описанию никакой катастрофы нет. Самое главное, что протрузия не соприкасается с корешком.
Боль носит локальный характер, в ноги не отдает ? Терапию которую вам порекомендовали уже начали принимать, есть ли эффект?

Нурлан Иманов46 минут назад

4.1

Нейрохирург

6 482 консультации

Здравствуйте
По МРТ ничего опасного не выявлено. Есть протрузия L4 L5, но она не сдавливает нервные корешки и не сужает позвоночный канал. Боль вероятнее всего связана с перегрузкой поясницы и мышечным спазмом.
Отказываться от спортивно-бальных танцев не нужно. Однако до исчезновения боли следует временно ограничить тренировки, особенно прогибы, наклоны и скручивания. Затем постепенно возвращаться к привычным нагрузкам. Прогноз благоприятный, протрузия сама по себе не является противопоказанием к занятиям танцами.

Мария Краснова46 минут назад

4.3

Нейрохирург

3 725 консультаций

Здравствуйте. По данным описания МРТ выявляются дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника , протрузия диска без компресиии нервных структур.
Скорее всего причиной боли является мышечно-тонический синдром, возникает при перенапряжении мышц, переохлаждении.
Назначенная терапия адекватна, является стандартом в лечении болей в спине (НПВП для снятия боли и воспаления, миорелаксант, для расслабления мышц).
Занятия танцами во время обострения болей желательно прекратить, возобновить после регресса болевого синдрома , начиная с минимальной нагрузки.
Так же рекомендуется ЛФК для укрепления мышц спины, как профилактику увеличения имеющийся протрузии и образования новых, плаванье.

Лилия Акбашева35 минут назад

5.0

Невролог

43 572 консультации

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная протрузия не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает . Если будет сдавливать нервные корешки , боль будет иррадиировать по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности

Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной

Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 1100 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Натия Кобесова7 минут назад

4.8

Невролог

3 755 консультаций

Здравствуйте! По данным МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые характерны с подросткового периода (остеохондроз), также протрузия без компрессии нервных корешков. В целом, ничего опасного по МРТ нет. Рекомендуется продолжить лечение. Пока обострение необходимо воздержаться от танцев, далее можете постепенно снова ими заниматься , бросать танцы не нужно. Скорейшего выздоровления 🙏