Мысли по типу "ты ничего не сможешь"

Здравствуйте! Я не могу заставить себя делать хоть что-то, только через силу делаю домашнее задание. Когда пытаюсь играть на гитаре все заканчивается тем, что я плачу. Посещают мысли и воспоминания о прошлом...у меня бывают истерики по несколько часов. Бессонница. У меня расстались родители. Я иногда думаю правильно ли сделала выбор, что осталась с мамой? Мне постоянно хочется плакать, я очень раздражительна, аппетита нет. Кажется что я похудела. Такое состояние может быть по несколько дней, потом все нормально, но это "нормально" длится не очень долго. Мне хочется отрезать волосы. Я чувствую себя бесполезной, чувствую что ничего не смогу, чувствую что сделала слишком много ошибок, боюсь сделать ошибку, боюсь что-то не так сказать... иногда я просто ненавижу каждый шорох, слово, всё. И ненавижу себя в те моменты, за то что ненавижу родных. Хочу просто исчезнуть. Не хочу слышать споры родителей. Мне хочется просто всё забыть, но я не могу. Я не понимаю что со мной происходит. Отец говорил когда-то (когда я рисовала скелетов, всякую нечесть, мне нравится такое рисовать просто) что меня нужно к психологу отвести. Мать сейчас говорит что мы сами со всем справимся и психологи это просто трата денег. Я понимаю что у нас сейчас не все хорошо в финансовом плане, но мне нужна помощь. Это не нормально, что я не могу нормально как раньше есть, плачу постоянно, переживаю. Пожалуйста, скажите, что мне делать?