Грыжа L5S1 стоит ли оперировать?

Добрый день. В феврале были боли в пояснице, также отдавало по всей длине задней поверхности ноги, была затруднена ходьба, несколько ночей почти не спал, т.к. не мог долго лежать. После посещения невролога был проведен курс медикаментозного лечения в том числе капельницы и физиотерапия и было сделано МРТ. МРТ показало секвестрированную грыжу L5S1 9x8x11 мм. Нейрохирург рекомендовал операцию. Сейчас чувствую себя нормально, есть ощущение дискомфорта в области поясницы при длительном нахождении сидя (более 30 минут) и иногда при ходьбе, также бывает чувство легкого онемения в пальцах левой стопы. Хотелось бы узнать стоит ли делать операцию и есть ли альтернативные методы лечения?