Восстановление после артроскопии коленного сустава — вопрос №474215

Question

Восстановление после артроскопии коленного сустава — вопрос №474215

Мария

697 просмотров

11 апреля 2021

Здравствуйте! В ноябре была артроскопия, разрыв мениска. Прошло более 5 месяцев, легкая припухлость колена сохраняется, иногда оно болит. Вернулась после лфк к занятиям фитнесом (до операции активно тренировалась). Растягиваться не больно, при беге и прыжках незначительно беспокоит. Можно ли переходить к более интенсивным тренировкам с приседаниями, выпадами?

Вопрос закрыт

разрыв мениска

приседание

интенсивная тренировка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Стресс-переломы коленого сустава

3 ответа

29 августа 2022

Анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Муж. болит в паху с правой стороны.

7 ответов

11 декабря 2023

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 11 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-11T21:19:38+03:00

Через 6 мес после артроскопии принято делать контрольное МРТ и если там все хорошо, то можно проявлять активность больше. Все-таки, даже если все хорошо, первое время желательно использовать примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html

Лысиков Владислав Алексеевич, 11 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-11T21:41:05+03:00

Добрый вечер.Приседания с выпадами очень плохо сказываются на менисках,если было повреждение частичное,то есть риск дальше повреждать .Лучше сделать мрт ещё раз и посмотреть,в каком состоянии мениски и хрящевая модель.Фитнес должен быть адекватный без болевого синдрома.

Луганцев Анатолий Михайлович, 11 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-11T23:35:50+03:00

Здравствуйте. Вам следует до 6 месяцев избегать движений провоцирующих перегрузку суставов, глубокое приседание на корточки и других движений связанных с вращением корпуса с фиксированной стопой .После 6 месяцев желательно выполнить МРТ коленного сустава и при благополучном состоянии сустава, можно постепенно расширять дипаазон движений в коленном суставе, но избегать запредельных движений в суставе. при появлении в суставе неустойчивости , болевых ощущений используйте ортез легкой степени фиксации типа ORLETT, Удачи ВАМ.

Ланге Данил Петрович, 12 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-12T04:52:20+03:00

Здравствуйте. Как правило через пол года контроль. Но наращивать физическую нагрузку постепенно можно. И понимание должно быть что мениск который вам выкусывали при скопии не восстановится а просто его нет. Будьте здоровы

Самокиш Елена Германовна, 13 апреля 2021 · Accepted Answer · 2021-04-13T07:34:22+03:00

Пожаловаться

Самокиш Елена Германовна, 13 апреля 2021

Врач УЗД, Хирург

Здравствуйте!
До полугода надо пользоваться ортезом- фиксатором коленного сустава
Спортом заниматься можно и нужно- нагрузки должны быть дозированными- не допуская болевых ощущений.

Принятый ответ