Что вас беспокоит?
Слабость , выпадения волос
Здравствуйте! Я родила 3 мес назад, у меня выраженный дефицит витамина д3, <10* . Ребёнок на ГВ, я купила витамин д3 10.000 Now, с айхерб. Скажите мне принимать по одной капсуле в день после еды? Ещё понимаю 1 капсулу железо солгар . Так как тоже в крови 9.0. Стоит ли ещё принимать омега 3?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! Витамин Д по 1 капсуле 1 раз в 3 дня с жирной пищей. Железо пока принимать не стоит, как и омега-3.
Вадим, спасибо большое . А почему железо пока не принимать?
Какой сейчас уровень гемоглобина, эритроцитов и ферретина?
Здравствуйте. На ГВ нельзя принимать такие дозы вит Д! Не более чем 2000 - 4000 МЕ в день, т.к. вит Д проникает в грудное молоко.
Железо Солгар принимать Нужно! По 1 капс 1 р в день 3 мес, затем контроль ферритина, он должен быть не менее 50.
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 202159 ответов
- 30 Октября 20211 ответ
- 9 Ноября 202211 ответов
- 9 Декабря 202417 ответов