Консультация диетолога /

Диета для ребенка 8 лет — вопрос №50288

1143 просмотра

Добрый день! Моему внуку 8 лет. Крупный ребенок. Рост 136 см, вес 43 кг. Мальчик активный, занимается плаванием 4 раза в неделю. На мед.комиссии сказали похудеть. Как сбросить лишний вес? На какую диету можно посадить ребенка, чтобы не навредить здоровью? Спасибо.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
В первую очередь режим питания: обязательно завтракать, не перекусывать, кушать 4-5-6 раз в день. Исключить из питания Фаст Фуды, сладкие напитки, жирное, жареное, ограничить мучное и кондитерские изделия, заменить их на сухоФрукты и натуральные десерты (мармелад, зефир на основе агар-агара). Больше овощей и Фруктов. Питьевой режим около 2 л в день. При его физической активности этого будет достаточно
Клиент
Мария, большое спасибо за ответ. А как быть с молочкой? У нас парень любит сырники, каши, кефир. Их ограничивать или оставить, как есть? Какие каши лучше варить? И можно ли на гарнир варить рис?
Клиент
Мария, еще забыла спросить. Сливочное масло, сыр, колбаса. Что из этого можно давать ребенку и в каком количестве?
Педиатр
Молочку можно, в сырники поменьше сахара, сливочное масло 20 г в день можно. Колбасу убираем пользы для ребёнка никакой
Педиатр
Рис можно, но лучше бурый или красный (нешлиФованный), но можно и простой, он все-таки ребёнок. Каши любые, кроме манной
Принятый ответ
Педиатр
Здравствуйте,убирите мучное и сладкое.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Повышенный пульс
26 августа 2023
Иван, Москва
Вопрос закрыт
Повышен Сахар и лишний вес
17 мая 2024
Ли
Вопрос закрыт
Пропали месячные после диеты
28 июня 2024
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталья Александровна Кудряшова
0 отзывов
Диетолог, Терапевт
1994-2000, ПГУ им.Шевченк
Опыт работы: 24 года
Нелли Фанисовна Туаева
69 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Елена Владимировна Кущ
45 отзывов
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Благодарим Елену Анатольевну за быстрый ответ, любовь к своему делу, видно что Елена Анатольевна...
— Ирина
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Да всё хорошо подсказали. Надеюсь правильно. Похоже на правду. Поживём - увидем. Поживём, если...
— Борис, г. Москва
фотография пользователя
Диетологу Елена Кущ
Сразу ответила на мой вопрос . Подсказала какую дозу принимать.спасмбо Вам большое Последую...
— Ольга, г. Москва