Что вас беспокоит?
Боли в ногах
Здравствуйте, мне скоро 18 лет если это будет важно. Начались ночные боли в икроножных мышцах, подозреваю похожее на судороги, нога при этом шевелится плохо и невыносимо болит, и все происходит когда сплю по ночам, приступообразно, позже болит в течение дня, хромаю бывает какое-то время. Все это происходит у меня периодически, то раз в неделю, то раз в месяц, сейчас чаще, боли усиливаются, отечность ног присутствует, поэтому хотелось бы не паниковать спросить здесь у вас. Что в таком случае может быть и что нужно предпринимать?
Здравствуйте! Ночные икроножные судороги бывают при нехватке магния. Рекомендую фирму Солгар Кальций Магний, там хорошая дозировка и сама форма магния легко усваивается. При отечносьи ног рекомендуется вечером минут 15-20 полежать с ногами закинутыми на стену, чтобы произошел отток жидкости. Так же необходимо принимать достаточное количество воды в течении дня. Если данные рекомендации не помогут рекомендую посетить доктора. Всего Вам доброго!
Похожие вопросы по теме
- 15 Мая 20201 ответ
- 27 Апреля 20201 ответ
- 25 Апреля 202014 ответов
- 17 Апреля 20201 ответ
- 3 Апреля 202016 ответов
- 29 Марта 20201 ответ
- 8 Марта 20201 ответ
- 17 Декабря 20191 ответ
- 13 Декабря 201913 ответов
- 6 Декабря 20192 ответа
