Что вас беспокоит?

Невроз, злость, головная боль

Здравствуйте. Я всегда была очень эмоциональна, но в последнее время я выхожу из себя по любому поводу. Сдерживаться всегда очень сложно. Я стала замечать что любая мелочь вызывает нервоз и раздражение. Почти каждый день стала болеть голова. Выписали амитриптилин. Голова стала болеть меньше, а нервоз так и не проходит. Приходится применять много усилий чтобы нервоз не переходил в банальную злость, что само по себе еще больше раздражает.

4 Июля 2021·Просмотров: 259·milovanova-1991@list.ru, Хабаровск

Добрый день.
Вам нужно научиться искать в плохом хорошее. Это не так сложно. Например, не успели на автобус, зато успеете выбрать лучшее место в том, который приедет. Посоветуюсь посетить психотерапевта, чтобы научиться не раздражаться по мелочам и сглаживать негативное восприятие.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.