— по всем вопросам

Консультация терапевта /

Профилактика постковидного синдрома

249 просмотров

Добрый вечер! Я только только переболела ковидом. Сейчас 23 день от начала болезни, неделю назад пцр мазок пришёл отрицательный. Я болела в достаточно легкой форме. Была рвота, диарея, пропали запахи, но быстро вернулись(дней через 5-7), кашель, тоже прошёл.
Сейчас беспокоят панические атаки, иногда странные ощущения в грудной клетке и один раз подскочила температура 37.2.
Многие пишут про повреждение органов, про ужасные проявления спустя месяцы после болезни.
В связи с этим, вопрос такой: что я могу сделать сейчас, чтобы предотвратить/смягчить последствия ковида в будущем?
На данный момент пью линекс(пила антибиотик), витамины С, Д и цинк.

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Терапевт
здравствуйте
на данный момент нет таких рекомендации по профилактике, рекомендации общие:
адекватный режим труда и отдыха.
полноценная пища.
умеренные физ нагрузки.
ещё я рекомендую в периоде выздоровления витаминный комплекс берокка плюс, там повышенное содержание витаминов группы В, которые способствуют скорейшему восстановлению нервной системы, а ковид очень влияет на ее состояние.
Терапевт
Здравствуйте, температура до 38 может сохраняться несколько месяцев и не требует специального лечения. Рекомендую обильное питье, витамины С, Д, полноценное питание, активный образ жизни
Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи
Здравствуйте.
Да, у некоторых действительно встречаются постковидные явления.
Рекомендую поливитамины, например витрум плюс, курсом до 1 месяца, магне b6 форте по 1 таб 3 раза в день, месяц, прогулки на свежем воздухе, и достаточный питьевой режим, не менее 1,5 литра жидкости в день.
Принятый ответ
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
В общем Вы всё делаете правильно. Не бросайте пить витамины хотя бы 3-4 месяца, найдите качественные комплексы с органическими минералами типа Ритмы здоровья. Сухое тепло на грудную клетку, согревающие растирки, содовое питьё, свежий воздух, структурированная вода, всё будет хорошо.
Кардиолог, Терапевт
Добрый день! Правильно, что пьёте витамины. Ещё очень хорошо восстанавливает физиотерапия, а именно озонотерапия
Терапевт
Здравствуйте. Да, встречается понятие постковидного синдрома и постковидных осложнений. К сожалению специфических мер профилактирующих данные состояния не существует.
Можно рекомендовать общие мероприятия по профилактике: Витаминотерапия, активный образ жизни, полноценный сон, сбалансированное правильное питание, отдых, ограничение стрессов, водный режим.
Для купирования панических атак рекомендую препараты магния типа магне В6 форте, при неэффективности необходимо будет рассмотреть вопрос о консультации психотерапевта и назначении противотревожных препаратов.
Принятый ответ
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Здравствуйте, активный образ жизни, сон, избегайте переохлаждение и контакт с инфекционными больными, сбалансированное и разнообразное питание, приём поливитаминов, магне В 6 можно курс.
Терапевт
Оксана,здравствуйте!
Во- первых,должен быть полноценный отдых и сон. Полноценное питание.
Корректируйте нервную систему,пролечивайте панические атаки.
Какие есть жалобы?
Слабость,одышка,сердцебиение?
Восстановился ли аппетит,стул?
Клиент
Светлана, здравствуйте! На данный момент периодически панические атаки. Но я вообще тревожный человек, так что не удивительно, что они вернулись.
Аппетит то зверский, постоянно ем, то пропадает сильно. Но тут ещё может влиять жара.
Температура один раз подскочила на ровном месте до 37.2. Слабость случается приступами, просто хочется лечь. Через минут 30 все проходит.
Боли в груди иногда есть и кашель, но эти симптомы как бы через день. День есть, день нет.
Терапевт
Это постковидный синдром.
Перепады в аппетите,панические атаки - это к психотерапевту.
Ранее какие препараты принимали при па?
Надо подкрепить нервную систему. Это витамины группы В.
Терапевт
Обязательно сделайте экг, узи брюшной полости и показатели печени: аст,алт,билирубин.
Потому что у Вас по описанию.была кишечная форма короновируса.
Клиент
Светлана, да, быстро правда диарея и рвота прошли, потом начался кашель и насморк. Но жкт вообще слабый, поэтому обязательно проверю.
Панические атаки ранее не лечила медикаментозно. Это иронично, но у меня на фоне стресса развилась ипохондрия. То есть панические атаки были на тему болезни. Пример: заболела грудь ->гуглю симптомы в панике-> интернет говорит что рак-> просто трясусь и плачу от страха и пульс 120. Ранее спасал отдых, исключение триггеров нервных, самоубеждение себя в том, что здорова.
Как принимать витамины группы В посоветуете? Дозировка
Терапевт
Хороший препарат ангиовит по 1 т/ сут.
Принятый ответ
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте. Ещё добавьте к лечению энерион по 1 табл 2 раза в день утром и в обед на 1 месяц и магнеВ6 по 2табл 3 раза в день на 1 месяц
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3.7 Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 3.7
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Частые болезни
21 января 2019
Радмила, Стерлитамак
Вопрос закрыт
Вирус Эпштейна-Барра
15 мая 2020
Ника
Вопрос закрыт
Постковидный синдром
1 июня
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
172 отзыва
Терапевт
1999-2005, Саратовский государственный м
Опыт работы: 12 лет
Алексей Cергеевич Смагин
146 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2012-2018 ФГБОУ ВО ИвГМА (лечебное дело)
Опыт работы: 2 года
Вита Григорьевна  Пикульская
37 отзывов
Терапевт
2004-2010, Винницкий НМУ им. Н. И. Пирог
Опыт работы: 11 лет
Наталья Геннадьевна Буцык
86 отзывов
Терапевт, Маммолог
1985 г. Алтайский государственный медици
Опыт работы: 32 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Обратилась с целью коррекции плана лечения. По делу ни слова. Поудивлялась назначениям и...
— Надежда
фотография пользователя
Очень понравился ответ доктора, Ответ устроил, все понятно Посоветую данного врача
— Светлана
фотография пользователя
Внимательное, меня все устроило Полученной информацией удовлетворена Да, посоветовала бы,...
— Светлана