Прием антидепрессантов при тревоге.

Здравствуйте, больше месяца беспокоит сильная тревога, панические атаки,принимала Атаракс месяц, вроде бы было лучше. Затем после прочитанной на определеном форуме информации появились навязчивые мысли. Из лечения выписали Золофт и прикрыться атараксом, но тревога усилилась, стало хуже, принимаю 2 дня по 12,5 мг, подскажите как увеличивать дозу? И чем лучше прикрыться? Есть Атаракс, грандаксин или лучше что другое?