Помощь с выбором витаминов — вопрос №576353

Question

Помощь с выбором витаминов — вопрос №576353

Алена

304 просмотра

11 августа 2021

Добрый день!
Я беременна. Срок 10 недель и 6 дней.
Я пробовала пробовала разные витамины за этот пириод: "Элевит Перенаталь Планирование и 1 Триместр", "Алфавит Мамино Здоровье", "Thorn для беременных", "Элевит Перенаталь". И от всех тошнит до рвоты. Т.к. все пахнут. В итоге последние 3 дня принимаю лишь "Йод-актив". Сейчас пытаюсь найти витамины без запаха, но чаще всего попадают с большим количеством химии, стеариновой кислотой, ретинолом, кукурузным крахмалом, а он часто ГМО и насколько знаю это все неблагоприятно для малыша. Подскажите пожалуйста насколько на моем сроке критично важно принимать витамины? Если важность высокая, то могли бы вы порекомендовать без запаха и без вредных составов? Цена сильного значения не имеет. Заранее благодарю.

Вопрос закрыт

витамин

заранее благодарю

перенатали

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Илона, а фолиевую кислоту? Они вообще не принимали или перестали на каком-то сроке?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Илона, а фолиевую кислоту? Они вообще не принимали или перестали на каком-то сроке?

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог

И фолиевую можно не принимать, особенно, при первой беременности.

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Адэль, с питанием все тоже не просто. Токсикоз?

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Кушать Вам нужно до того, как Вы почувствуете голод – потому что пустой желудок усугубляет тошноту.
Кушайте с утра не вставая с постели, ночью, когда идете в туалет – это кусочек сыра, крекеры, фрукты (яблоко, банан).
Кушайте каждые 1-2 часа, не употребляйте продукты с большим содержанием сахара, кофе, жирные, кислые продукты. Лучше – орехи, сухарики, тосты.
Тошноту могут уменьшить мятный чай, мятные конфеты. Обязательно выпивать не менее 2 литров жидкости, можно газированные, кислые напитки, лимонад, минеральная вода – мелкими глотками.
Можно продукты с содержанием имбиря.
По поводу витаминов - не заморачивайтесь. После первого триместра и токсикоз проходит, и питание становится более разнообразным и сбалансированным и уже необходимости в витаминах нет.
Фолиевую перестают пить в 12 недель - поэтому 1 неделя большой роли не сыграет. Йод если можете - пейте

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Адэль, спасибо.
Только я не голодаю. Но при этом остро реагирую на запахи, особенно вечером. Вчера сходили в ресторан. Пришла домой сытой, довольной. Но в квартире был неприятный запах (она съемная) и не смогла сдержаться. Причем пахло неприятно для меня везде, в том числе и на балконе. Я не была голодная. Но рвоту остановить не удалось. После рвоты я обычно спустя время ем, и я стала жевать вкусный снек, который ела днем, и у меня случился новый приступ рвоты.
Тошнит часто от запахов, от неприятных визуально вещей, например когда иду от помойки, когда испытываю эмоциональную и физическую усталость. Но заставить себя есть что-то, что мне не нравится по запаху, внешнему виду и т.д. я не в силах, сразу рвота. Было как-то что я поела, но подумала, что осталось еще место и стоит сьесть гречку, которую я безумно люблю. Но сьесть её я поняла, что не хочу, а от моего настойчивого желания её сьесть продиктованного логикой, началась рвота.
Я могу хотеть еду, а потом начать её есть и понять что не хочу по запаху, текстуре и т.д. И не важно какая у меня степень голода и есть ли он вообще. Не понимаю как в моем случае можно добиться сбалансированного питания. Причем по всем таблицам у меня токсикоз легкой степени (рвота до 2х раз в день). И понимаю, что если буду на себя давить и себя заставлять, то вполне вероятно, степень токсикоза может стать сильнее. С напитками аналогично. Мята теперь вызывает отвращение. Каждые 1-2 недели ищу новый напиток, который я смогу пить.

+ 1

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Это не критично - ешьте то, что можете - прислушивайтесь к своему организму.
Это состояние проходит максимум до 14 недель, поэтому только набраться терпения. Учитывая, что Вы не голодны и в принципе нормально питаетесь - от двухкратной рвоты в день малыш ничего не теряет - все, что ему нужно из микроэлементов - он берет из Ваших запасов. Поэтому по сути - если недостаток есть, то он будет у Вас, не у ребенка - так устроена природа.
А как токсикоз пройдет - уже это исправите.

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Светлана, можете порекомендовать марку фолиевой кислоты? Обычно что вижу в аптеках по составу жуткое.

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Вам можно заказать на сайте айхерб, фирмы now foods - очень хорошие препараты?

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Любовь, можете порекомендовать марку фолиевой кислоты? Обычно что вижу в аптеках по составу жуткое.

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог

Мне нравится именно самая простая , не БАДы, а лекарственное средство 1мг по половинке таблетки. Хотя Вам по срокам уже можно не начинать прием, обязателен йод200-250 мкг в сутки. Есть таблетки ( Фолио к примеру) которые совмещают йод и фолиевую

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Любовь, кто производитель у фолиевой кислоты?

+ 1

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог

Борисовский завод выпускает как лекарство, остальное идёт бадами

+ 1

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Екатерина, спасибо большое!

Пожаловаться

Алена, 11 августа 2021

Клиент

Екатерина, смутили в составе соевое масло, фурамовая кислота и метилгидроксибензоат...

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Заболела COVID через месяц после 2-й прививки

1 ответ

11 февраля 2021

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Витамины мультивит+минералы попали в глаз

5 ответов

20 октября 2023

Дарья

Вопрос закрыт

В материале из зева - обнаружен плесневой гриб Paecilomyces variotii

4 ответа

28 марта 2024

Наталья, Краснодар

Вопрос закрыт

Тампоны для плавания после родов.

1 ответ

28 августа 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Проблемы с кишечником СРК

1 ответ

19 октября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Данькина Илона Альбертовна, 11 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-11T20:49:10+03:00

Пожаловаться

Данькина Илона Альбертовна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог

Добрый вечер! Многие мои пациентки вообще не принимают витамины, ничего страшного!

Принятый ответ

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 11 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-11T20:50:15+03:00

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, Алена. На Вашем сроке уже нет большой необходимости принимать витамины. Достаточно сбалансированного питания.

Принятый ответ

Данник Светлана Николаевна, 11 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-11T20:50:18+03:00

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! для вашего срока сейчас необходимо принимать только йод и фолиевую кислоту 400 мкг один раз в день Также можно добавить витамин Д 2000 единиц утром во время еды и все

Принятый ответ

Кудинова Любовь Юрьевна, 11 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-11T20:54:10+03:00

Пожаловаться

Кудинова Любовь Юрьевна, 11 августа 2021

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте , на самом деле не нужно при беременности принимать витамины в обязательном порядке, только фолиевая кислота до 12 недель, йод, остально по показаниям. Все остальное- из пищи.

Принятый ответ