Тревожность

Здравствуйте! У меня появилось чувство опасности, тревожности, хотя ничего не произошло, бывает просто лежу и начинаю очень сильно переживать, задыхаться, начинает кружится голова, появляется рвота, будто бы немеют руки, иногда руки начинают дрожать. Пила около месяца успокоительные, но ничего не помогло