Что вас беспокоит?
Почему у меня не уменьшается живот
Здравствуйте мне 45 лет диабет 2 типа компенсированный сам не толстый но живот как барабан ходил раньше к тренеру и дома качаю почему то не уменьшается можно ли при моей болезни его убрать и накачать пресс
Принятый ответ
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес?
Оксана, здравствуйте вес 89 рост 178
По ИМТ небольшой избыточный вес у вас есть. Локально похудеть в области живота с помощью специальных упражнений не получится, необходимо комплексное снижение веса, живот в таком случае уменьшится.
Принятый ответ
Здравствуйте необходимо исключить диастаз мышц живота.
Принятый ответ
Здравствуйте. Необходимо исключить диастаз на осмотре у хирурга.
Принятый ответ
Здравтсвуйте! вам стоит посетить хирурга для осмотра. Лучше всего убирают живот не качание пресса, а кардионагрузки плюс диета.
Принятый ответ
Добрый день! Самыми эффективными методами похудения является сбалансированная диета и кардио нагрузки, у мужчин часто жировые отложения на внутренних органах, поэтому качать пресс не помогает убрать живот. Выберите оптимальный вариант кардио :в тренажерном зале эллипс либо на улице скандинавская ходьба.
Похожие вопросы по теме
- 6 Мая 20201 ответ
- 9 Января 20201 ответ
- 16 Декабря 201912 ответов
- 12 Ноября 20194 ответа
- 13 Октября 201913 ответов
- 13 Сентября 20191 ответ
- 17 Ноября 20182 ответа
- 3 Октября 20182 ответа
- 31 Марта 20181 ответ
- 10 Ноября 20171 ответ