Что вас беспокоит?
Головокружения
Здравствуйте давно имею невроз и периодически ПА .Вегетатика часто выдаёт разные приколы ,я бегала по врачам и вроде ничего .Но вот последнее время ,моя голова начала выдавать не понятные вещи ,на ровном месте может произойти как помутнение ,как будто я потерялась в голове ,при этом нет плавающих предметов потемнения в глазах ,но иногда ощущение как будто могу сознание потерять ,хотя никогда до такого не доходило .После этого может накатить страх ,я пытаюсь избежать ПА ,я как обычно начиталась что могут это быть проблемы и с надпочечниками и вообще в голове что то .Скажите пожалуйста такое может быть просто как опять какой то сбой вегетативной ?опять бежать на всякие узи так не хочется ,но и накручивать себя устала .
Принятый ответ
Здравствуйте
Да, скорее всего это проявление невроза. Вы принимали какие нибудь препараты для снижения тревожности?
Анастасия, иногда пью фенибут ,но вечно их бросаю ,недавно после ПА были онемения разных мест ,тоже думала что инсульт какой то …потом прошло ,но вот это с головой уже месяца 3 беспокоит
Нужно подбирать лечение, работать с психотерапевтом.
Хотя бы фенибут пропить по 250 мг 3 раза в день 1 месяц - уже результат будет.
Принятый ответ
Здравствуйте, Настя! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Елена, спасибо большое ,да человек я мнительный ,и нахожусь как мне кажется в хроническом напряжении ,хоть этого и не чувствую,постоянно думаю ,анализирую ,страх за здоровье детей и своё .Сама с этим справиться не могу ,иногда отпускает и вроде живу ,как вот начинаются какие нибудь вещи ,начинаю придумывать болезни ,сейчас вот с головой что то ,как будто перезагружают ее и начинается страх .
Настя, эти мысли о болезнях - как компенсация контроля, вернее его отсутствия в жизни, над ситуациями, над своими эмоциями, поэтому происходит фиксация на здоровье.
Елена, здравствуйте,можно спросить вас на счёт своего ребёнка,уже не знаю на что думать .Как пошёл ребёнок в школу так начался насморк ,и это не орви ,я с врачом подозреваю аллергию ,нам назначили определённые препараты ,но пока не вижу толк ,может это уже психосоматика?(да ,ребёнок аллергик ,но до школы такого не было и во время каникул нет ,но стоит отходить 5 дней в школу все ,жди насморк ,даже не всегда сопли ,а спазм в носу и насморк небольшой
может быть это реакция на изменение между уровнем влажности дома и в школе и слизистая носа постоянно подстраивается - то дом, то школа, и возникает такая реакция.
Принятый ответ
Здраствуйте!
На самом деле учитывая описание можно предположить повышенный тревожный фон, пиком которого являются панически атаки.
Вам желательно начать приём антидепрессантов группы СИОЗС (золофт, феварин) для выравнивания нервной системы, они не вызывают привыкания и зависимости, не меняют ваш ход мыслей.
Параллельно рекомендовал бы Вам психотерапию, чтобы научиться подать со своими эмоциями.
Артур, а могут ли ПА так начинаться ?как будто в голове провал ,как разуме помутнение ,и начинается от этого страх ,я уже начиталась что так могут и надпочечники выбрасывать гормоны когда сними проблемы,у меня правда давно ПА ,не один год ,но раньше они немного по другому начинались
Да, конечно так могут начинаться панические атаки.
Здравствуйте Настя!
Появление панических атак, описываемого вами помутнения, может быть связано с негативными эмоциями, чувством тревоги, страха. Также они могут возникать от сильного переутомления, большой эмоциональной перегрузки. Использование медикаментозных средств позволяет купировать эти проявления нервных расстройств. Параллельно с таким лечением желательно использовать психотерапевтические методики, которые помогут выяснить причины возникающих психологических проблем и провести соответствующую коррекцию психоэмоциональной сферы.
Принятый ответ
Здравствуйте. Следует подбирать лечение, это прием антидепрессантов плюс психотерапия. Лечение должно быть дисциплинированным. Все необычные ощущения являются проявлением тревожного расстройства, или по-другому невроза
Принятый ответ
Здравствуйте. Для начала нужно исключить соматическую патологию. Пройти обследование у невролога и эндокринолога. МРТ, УЗИ сосудов, ЭЭГ. Если всё нормально, то обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия.
Илья, когда все началось а этим страдаю уже 6 лет ,проходила и мрт головы разные и узи и тд
Если соматическая патология исключена, то нужно начинать лечение, описанное выше.
Похожие вопросы по теме
- 25 Января 202022 ответа
- 27 Марта 202317 ответов
- 6 Мая 20251 ответ