Требуется второе мнение по заключению МРТ

Здравствуйте. 18.11.2021 сделала МРТ ТБ-суставов. "На серии MP-томограмм определяются признаки умеренных дегенеративно-дистрофических изменений в тазобедренных суставах: мелкие краевые костные разрастания, умеренное истончение гиалинового хряща в области крыш вертлужных впадин, субхондральный склероз крыш вертлужных впадин. В головке левой бедренной кости определяется очаг кистозной перестройки костной ткани, размерами около 5x6мм. В области большого вертела правой бедренной кости определяется очаг остеосклероза, размерами около 2x4мм. Патологических очагов в остальных видимых отделах обеих бедренных костей, костей таза, крестца не выявлено. Суставные щели равномерные, симметричные, умеренно сужены. В полости суставов выявлено незначительное количество избыточной жидкости. Параартрикулярные мягкие ткани не изменены. Заключение: MP-признаки умеренных проявлений артроза тазобедренных суставов." Травматолог участковой поликлиники предложил только одно: проколоть гиалуронку в суставы. Хотелось бы уточнить: так ли всё однозначно-печально или есть ещё альтернатива ввиде ЛФК и т.д.? Спасибо.