Что вас беспокоит?
Поможет ли ВЛОК (очистка крови),при панических атаках?
Здравствуйте. У меня ПА , триггер сильнейший был год назад от прививки от гриппа. Я год плохо себя чувствовала. Не могу пить никакие витамины (витД, валерьянка, Вит С,B, цинк, хром.....) НИКАКИЕ. Сразу начинается повышаться пульс по ночам. От кофееина- тоже самое,но не всегда. От витамин сейчас ВСЕГДА! Сделала себе огромное кол-во анализв, ЭКГ 7 штук,ЭКГ по холетру, узи сердце, УЗИ всех органов... МРТ.. Проблемы только: -Синдром Жильбера. -Повышен вит В12 -Остеохондроз -Грыжи в шее -в этот году щитовидка повышена за пределы нормы. Не хочу пить сертралин, что выписал психиатр.. Сейчас делаю УВТ на шею и грудную клетку, и хочу попробовать: Внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК). Самое основное: ПОЧЕМУ НА ВСЕ ВИТАМИНЫ У МЕНЯ ПО НОЧАМ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ????? До прививки такого не было.
Принятый ответ
Нет,панические атаки убирпютт тольео психотропные препараты
Юлия, почему витамины вызывают ПА, почему они стали триггером после прививки ?
Необязательно витамины стали триггером
ВЛОК не устранит причину
Принятый ответ
Здравствуйте!
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Елена, и что делать? К психолу идти?
Сначала к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить необходимость мед.коррекции, после начать работать с психологом/психотерапевтом
Принятый ответ
Здравствуйте Анна!
Проблемы с щитовидной железой непосредственно влияют на психоэмоциональную сферу человека, так что вам в первую очередь необходимо нормализовать гормональный фон.
Далее, несмотря на то, что панические атаки — это психическая сфера жизнедеятельности человека. иногда таким триггером к атакам могут быть и пищевые компоненты. Но, только триггером, так как в своей основе паническая атака — это видимое проявление подсознательных страхов, обид, невысказанных, затаённых, негативных мыслей. Для того чтобы выяснить и нейтрализовать это негативно мышление, необходима длительная, кропотливая работа, желательно методами когнитивно- поведенческой психотерапии.
Принятый ответ
Здравствуйте. Панические состояния принципиально лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Другие методы неэффективны. Настоятельно рекомендую пройти обследование у клинического психолога (экспериментально-психологическое обследование), затем повторно у психиатра для уточнения диагноза и начать лечение.
Состояния, которые вы описываете связаны не с витаминами. Это первичная психиатрическая проблема, которую надо решать.
Илья, от фенибута и грандаксина -мне тоже плохо. Вчера грандаксин выпила- ужасная ночь была... Значит дело в голове? А если ничего не пить, просто разговоры помогут с психиатором? Я к нему ходила ,он назначил сертралин. Я не пила его.Боюсь.
Разговоры с психиатром не помогут. Нужна терапия антидепрессантами группы СИОЗС (Сертралин) и психотерапия. Остальные методы неэффективны.
Илья, фенибута и грандаксина - а это не антидепресанты?
Нет, это не антидепрессанты. Фенибут это ноотропный препарат с противотревожным действием, Грандаксин - транквилизатор.
Илья, психотерапия-это не разговоры ? Что там будут делать ? Я готова, ищу сейчас к кому обратиться офлайн.
Психотерапия это не просто разговоры, это в некотором роде занятия, в ходе которых вы должны научиться понимать происходящее с вами и освоить методы решения этих проблем.
Илья, спасибо. Теперь после моего глобального расследования по моему организму ,которое длилось больше года я поняла, что надо идти к психотерапевту. Дошло до меня) Вы поставили точку в этом вопросе. Мерси.
Принятый ответ
Здравствуйте. Панические атаки лечатся исключительно антидепрессантами и психотерапией. Но Вы также пишете, что показатели по щитовидной железе очень завышены, они тоже могут давать такую симптоматику. Поэтому сначала рекомендую обратиться к эндокринологу
Похожие вопросы по теме
- 7 Апреля 20212 ответа
- 6 Сентября 20219 ответов