Как простить и забыть

Когда была беременна на 5 месяце,муж ушел жить к другой!потом вернулся я простила!когда я родила,он спустя месяц опять к ней ездил,и через 5 месяцев я это узнала и та женщина сказала что ждёт ребенка!он ушёл к ней,но через месяц вернулся и мы расписались! сейчас живём она родила,он ездил один раз смотрел на ребенка!в итоге вроде сейчас обещает мне нормальную жизнь и что с ней он не собирается общаться и не ходит туда!но я постоянно думаю что он врёт!он устал от придирок,я устала об этом думать!каждый его шаг контролирую,мне сняться сны,что он опять меня бросил!я понимаю,что не надо было тогда прощать,но время не вернуть!он очень любит нашу дочь и я не хочу,чтоб та женщина как то потом влезла,а я уверена,что она будет лезть!она знала,что я беременна,и стала с ним общаться!я сделала два аборта недавно,потому, что боялась....я устала,я хочу стереть память свою!он постоянно работает,чтоб мы купили машину квартиру,ему никто не помогает,родные!он устал, хочет приходить чтоб я была ласковая,а я пилю и пилю,что мне делать,как быть???