Что вас беспокоит?
Проблема с дыханием
Добрый день. Почти 3 недели назад у меня случился приступ. Он был неожиданный для меня, ничего не предвещало беды. Я не смогла вздохнуть полной грудью, а через минуту у меня стали неметь руки и ног , подскачило давление 180. Вызывала скорую, мне сделали укол и отправили домой. После эти приступы повторялось ещё 3 раза вместе с давлением, меня положили в больницу в кардиологию. Там просветили вдоль и поперёк и поставили диагноз соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы и астено невротический синдром. Сейчас я пью амитриптили по 1/4 на ночь и комбилипен. Я начала общаться с психотерапевтом. Проблемы с дыханием у меня остаются до сих пор. Желание глубоко вздохнуть каждые 3 минуты и не всегда получается. Так же есть слабость и небольшое головокружение. Подскажите могу ли я как то быстро избавиться от этой проблемы? Я боюсь выйти из дома из-за слабость или что приступ начнётся. Я сижу дома третью неделю. Но из больницы меня ещё выписали с ковидом (без поражения легких) я на стадии выздоровления
Принятый ответ
Обследуйте шейный и грудной отделы позвоночника.
Сейчас принимайте таб.мидокплм 150 мг-2 раза. Таб.ыенибут 250 2 раза. Аммитрептилин по 1/4 утро и обед и 1/2 на ночь.
Массаж спины аппликаторы Кузнецова или Ляпко гимнастика по Бубновскому.
Контрастный душ утром и вечером хвойно морские ванны.
Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы с гипервентиляционным синдромом.
В таких случаях хороший эффект оказывают антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с противотревожными препаратами и когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Дозировка амитриптилина недостаточная. Я бы рекомендовала обратиться к лечащему врачу для решения вопроса об увеличении дозировки или замены на другой антидепрессант. Можно попробовать ципралекс 5 мг утром 1 неделю, затем 10 мг утром не менее 6 месяцев. Эффект оценивается через месяц. Пока антидепрессант не начал действовать, желательно принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Регулярно делайте дыхательную гимнастику.
Елена, здравствуйте!
Если по медицинской части вы исключили проблемы, то эти симптомы типичны для проявления панической атаки.
В вашем случае обращение к психологу показано для выявления психологической причины столь бурной соматической реакции.
Скорее всего есть какая-то сильно беспокоящая вас проблема.
Вы наверное слышали о термине психосоматика и в скорее всего в вашей ситуации он подходит как нельзя лучше.
Елена, быстрее всего наладить ваше самочувствие поможет понимание именно того, что такие приступы не несут никакой опасности для жизни, а они являются всего лишь звоночком для того , чтобы вы обратили внимание на своё психологическое состояние.
Здратвсвуйте! судя по описнаию симптомы имеют психогенный характер.В таки случаях хорошо помогает психотерапия,назначение антидепрессантов и противотревожных препаратов.
Принятый ответ
Здравствуйте. Судя по описанию у Вас дыхательный невроз ( гипервентилляционный синдром), он собственно и проявляется ощущением неполного воздуха, будто вдох не получается сделать.
Амитриптиллин четверть на ночь - это конечно слабое лечение, не подойдет, либо увеличить дозу до четверти утром и днем и пол таблетки на ночь , либо тогда менять на другой препарат ( Атаракс, фенибут, тералиджен).
Так же регулярно выполняйте дыхательную диафрагмальную гимнастику утром желательно, ежедневно, она помогает не плохо при гипервентиляционном синдроме.
Похожие вопросы по теме
- 6 Августа 20205 ответов
- 16 Декабря 202010 ответов
- 10 Октября 202210 ответов
- 12 Мая 202314 ответов