Что вас беспокоит?
Что делать если ты в подаеш в апатию и бессилие
Недавно я стала ощущать упадок сил и энергии, а сама чуть ли не ревлю если просто останусь сама собой. С тановится все тежелей держать себя в тонусе и на позитиве. Пытаюсь приподнять настроение тем что меня раньше радовало а сейчас вызывает отвращение. Что делать я уже к многим специалистам ходила без результатно.
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Похожие вопросы по теме
- 9 Января 20211 ответ
- 28 Ноября 20204 ответа
- 20 Ноября 20206 ответов
- 26 Октября 202027 ответов
- 9 Сентября 20205 ответов
- 14 Июля 202010 ответов
- 25 Июня 20202 ответа
- 26 Августа 201920 ответов
- 1 Мая 20191 ответ
- 21 Мая 20182 ответа