Что вас беспокоит?
Боль ближе к позвоночнику
Добрый день, вчера мыла полы, убиралась в большом доме. Физ нагрузка была нормальная такая, постоянно нагибалась и вставала. К утру заболела поясница, рядом с позвоночником, точечно. Фото прикрепляю.. Нажимаешь если болит, но не сильно. Ощущение как будто там кость, мыщца не понятно, есть немного бугортость. При движении только боль и когда нагибаешься. Пробовала при ходьбе трогать, как понимаю что то из двигательной системы, так как двигается когда шагаешь. Вначале подумала может почки, но нет, вроде не она. Так как на месте боли там типа кость или мышца. Боль не сильная, но ощутима. Что может быть? Мазала долгитом, особо не помогло
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
здратвсвуйте, это проявление остеохондроза позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день месяц
Екатерина, а как лечить? Впервые с таким сталкиваюсь... После родов плечо начало болеть, после нагрузки всегда боль. Сказали упражнения, щас и позвоночник. При узи ещё выявили не значительную нестабильность шейных позвонков. Сказали делать упражнения тоже. Или это не лечится
я же написала как лечиться. Когда боль пройдет нужно делать гимнастику для позвоночника.
Екатерина, спасибо. Выход только лфк как понимаю и купироварие боли
ЛФК после купирования
Принятый ответ
Здравствуйте. Скорее спазм мышцы на фоне нагрузки. ранее не беспокоила Вас поясница?
Сейчас модно попить Тексаред 20 мг ( или Мелоксикам 7, 5 мг) 1 таб в день после еды - 5-7 дней.
+ Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма)
Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В).
Долгит продолжайте втирать - 10 дней.
Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце. Нагрузку не оказывать на поясницу, в наклонную ничего не делать.
Яна, нет. Но у меня есть незначительно нестабильность шейных позвонков. Упражнения сказали делать. И после родов болит ключница или плечо. Вот она болит тоже, но я привыкла и понимаю что от нагрущки
А вот поясница впервые.
На почки же не похоже? Посередине снизу ощущается и с левой и с правой стороны прям близко к позвоночнику, трогаешь место, там кость
Нет на почки не похоже. а так с учетом что нагрузка была, наклоны - это позвоночник.
Яна, сейчас рядом аптек нет, дома есть долгит и из противовирусных ацикловир
А без противовирусных средств боль сама может пройти постепенно? В городе буду только чз неделю
Яна, тоже так думаю, идёт временами как будто нагрузка вверх по позвоночнику
Вам не нужно противовирусные препараты. они тут вообще ник месту. тексаред - это НПВС ( типа долгита только в таблетках).
Пробуйте без, наблюдайте, если лучше не будет то препараты эти нужно приобрести и начать пить.
Яна, не знаю сколько раз можно было мазать долгит в день.. Целый день мазала, раза 5 наверно... Почти прошло все. К вечеру легче стало
5 ничего, но лучше 3 раза в день. Хорошо.
Принятый ответ
Здравствуйте, проявление остеохондроза. Комплексное лечение, проколоть витамины мовалис, мильгаму, мидокалм, физиотерапию, ЛФК
Игорь, на почки не похоже?
После родов плечо после физ нагрузки болит тоже, лечим. Сейчас и она болит но я привыкла и понимаю от чего. А позвоночник впервые, хотя нестабильность небольшая шейного позвонка есть говорили когда то
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на мышечный спазм, который был спровоцирован физическими нагрузками.
Одной мази недостаточно.
Нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для укрепления мышц спины.
Алина, спасибо. Долгит помог. Боль почти прошла.
Не за что, с наступающим!
Принятый ответ
Здравствуйте!Проявление остеохондроза пояснично -крестцового отдела позвоночника Ограничить наклоны ,физические нагрузки !По лечению:
Т эллокс 1 т 15 мг -1 р в день 7 дней после еды
Т омез 1 к 20 мг -1 р в день 2 нед за 20 мин до еды
Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц
Калмирекс 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Втирать Немулид мазь в поясницу - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком матраце Хорошо бы пилатес лфк бассейн
С Наступающим вас !Здоровья !
Нонна, спасибо, мазала долгит, почти все прошло к вечеру. И вас с наступающим!!!
?
Нонна, если остеохондроз проявляет себя, то вино противопоказано на всю жизнь? Забыла спросить
Не противопоказано !
Похожие вопросы по теме
- 15 Апреля 20231 ответ
- 5 Января 20249 ответов
- 12 Июня 20248 ответов
- 23 Июня 202552 ответа