СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №729975

Что вас беспокоит?

Что делать при деперсонализации

Поставили диагноз ОКР, депрессия и деперсонализация. Врач назначил два АД плюс хлорпротексен и клоназепам. Есть способы как самостоятельно помочь лекарствам, психические тренинги, где почитать про это?

6 Января 2022·Просмотров: 280·Игор

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психотерапевта уже через 10 минут.

Здравствуйте, Игорь

Да.
совместно с приемом лекарств начните осваивать техники из когнитивно-поведенческой терапии (есть в youtube), позитивной психотерапии и арт-терапии (работы через рисунок).
Пожалуйста, обратите внимание,что при самостоятельном освоении результат психотерапии может проявиться к 3-4му месяцу практики. Это нормально.

По возможности, обратитесь к психотерапевту для подбора индивидуальной комплексной программы - нет чудодейственной техники, раз и навсегда подходящей всем и каждому.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.