Ком в горле

Здраствуйте,меня зовут Карина и мне 14 лет.В 2017 году в середне июля ночью у меня появилось чувство тошнаты и ком в горле.Мне тетя дала чай с мятой и я успокоилась.Это продолжалось 2недели(точно не помню).И теперь у меня опять эти чувства вернулись где то в марте-мае,и на данный момент тоже.Тогда мне бабушка дала воду газированную (самодельную) и мне он не помог опять выпила чай с мятой он тоже не помог ,и я начала плакать и разговаривать с бабушкой о разных темах.И я как то тогда уснула.И теперь это опять вернулось .Я не знаю из за чего это.Моя мама говорит что это из за того что я много сиду в телефоне,но может быть это и другое (еда,здоровье и т. Д.)Помогите мне умоляю!!!!