Третий день тошнота

Добрый вечер, уважаемые доктора. Помогите пожалуйста, советом. Понятно,что диагнозы заочно не поставить,но все же,может описав свою ситуацию, вы сможете понять хотя бы на что похоже мое состояние: Беспокоит желудок. Третий день. ФГДС делала 2 раза ,первое 3 года назад, повторила год назад. На всех заключениях поверхностный антральный гастрит. Хеликобактер один плюсик ,лечение не назначали на слабоположит тест. Делала фгдс так как я невротик (честно признаюсь и осознаю) и по осени и весне всегда обостряется жкт(вздутие, изжога, отрыжка,тяжесть,бурление). Лечилась нексиумом. Целый год ничего не беспокоило. И вот с 28 декабря 2021 по 4 января 2022 была в турции в отпуске. Питаюсь я очень ограниченно(по собственному желанию)алкоголь совсем немного иногда вино,шампанское, в основном это легкие супы на куриной грудке с овощами, котлеты куриные, овощи на пару,греча,салаты овощные ,иногда красное мясо,рыба. В турции питание было иное,супы из чечевицы, много мяса,пиццы,картошка фри и тд. Вернулась 4 января в россию и с 10 января у меня начались проблемы с желудком. Тошнота постоянная,особенно после еды. Тяжесть в желудке. Вздутие. Больше всего пугает тошнота,легкая,но она меня пугает и снижает уровень жизни и моей активности . Не подташнивает только ночью, когда сплю,а сплю я слава богу хорошо. Но особенно может начать тошнить после еды. Я уже даже несколько раз ходила в туалет чистила принудительно желудок,так как совсем невозможно, мутит неприятно . Похудела за эти 4 дня уже на 1,5 кг,но я почти не ем ничего. Температуры нет . Сдавала кровь,ничего вроде особенного(результат прикладываю),но это клинич анализ. Узи брюшной полости делаю каждые полгода,кроме джвп ничего никогда не было. Курю. Скажите пожалуйста, от чего может быть тошнота? Я ненароком начала думать что у меня рак желудка, в интернете симптомы схожие,тоже тошнота после еды. Снова третий раз делать фгдс ? ((( узи обп делала 2 месяца назад, все хорошо было . Заранее спасибо за ответ .