Что вас беспокоит?
Не хочу спать вообще
Здравствуйте. У меня такая проблема. Возможно, это не проблема. Но я никогда не чувствую желания спать. Я могу сидеть до 3 - 4 часов ночи, мне все равно. Это вообще нормально? А вот это уже проблема, я просыпаюсь по ночам ежедневно, всегда, в течение вот уже 2 лет после жёсткого, очень жёсткого нервного срыва, с помутнением и искажением сознания. Был в психушке Скажите, я теперь всегда буду иметь подобные проблемы со сном описанные выше? Могли бы вы дать хоть какие нибудь мне советы, хоть какой-то план действий. Спасибо большое
Принятый ответ
Никита, здравствуйте. Нарушения сна могут сопутствовать расстройствам нервной системы. Мне кажется, имеет смысл упорядочить Ваш режим: ложиться спать в одно время, не позже 23-24 часов, ни в коем случае не сидеть до утра. Когда вы ложитесь в разное время, сбивается ритм сна-бодрствования. Я бы посоветовала начать прием препаратов с мелатонином 3-6 мг в сутки. Мелатонин — это гормон сна. Принимать его можно без опасений, он не ухудшит Ваше состояние.
Если в течение трёх месяцев сон не нормализуется, стоит обратиться к неврологу или психотерапевту и начать принимать не снотворные препараты, а антидепрессанты.
Анна, здравствуйте, мелаксен мне принимать нельзя. Я пью противоэпилептические препараты (Ламиктал 175 мг в сутки
Принятый ответ
Здравствуйте Никита !Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 Также консультация эндокринолога
препарат мелаксен 1 таблетка за пол часа
до сна 21 день На 22 день глицин две таблетки под язык за полчаса часа до сна ,Если эти методы Лечение вам ни помогут попытаться 2 этап - атаракс по 1/4 т на ночь 7 дней затем по 1/2 на ночь -2 месяца 3 этап плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней Если также эти методы ни помогут переходят на другой этап Нужно провести Обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Исключить также телевизор за 03:00 до сна ,Компьютер ,прогулка на свежем воздухе ща два часа до сна Здоровья вам
Нонна, мне делали ЭЭГ нашли эпилептическую активность год Назад
Уже год принимаю ламиктал
В январе сдавал повторно. Сказали снижать ламиктал и летом выведут если все ок и тенденция сохранится
Нонна, ЭЭГ приложил к вопросу
Нонна, Кстати, мелаксен мне принимать нельзя. Я пью противоэпилептические препараты (Ламиктал 175 мг в сутки)
Да увидела Никита ,вы же не указали что эпилепсия ,тогда только вопрос к эпилептологу ,и есть метод
Полисомнография обследование сна
Нонна, к эпилептологу я и так хожу. Она знает о проблеме о ничего не смогла посоветовать
Короче, ясно , опять никто не может ничего подсказать.
Тем не менее что даёт это исследование?
Какие могут рекомендации назначить после?
Полисомнографию пройти и далее консультация сомнолога специалист занимающийся именно нарушениями фазы снов
Нонна, так мне же делали ночной ээг видео мониторинг.
Нонна, результат я приложил к вопросу
Никита Полисомнография и ээг это разные методы
Принятый ответ
Здравствуйте!
А почему лежали в стационаре психического профиля?
Конечно сон можно решить, но надо выяснить, нет является ли он просто симптомом какого-то определённого заболевания.
Поэтому более подробно опишите информацию, принимали ли какие-то препараты?
Артур, здравствуйте!
Лежал потому был жёсткий стресс из-за потери работы. Это была не просто работа дом меня. Я много взял на себя ответственности, а потом перегорел когда меня уволили.
Были бредовые галлюцинации (скорее что-то вроде искажения сознания и изменения восприятия, на фоне греха.. Вообщем не хочу вспоминать эту жесть)
Лечили Инвегой месяц, сна не было вообще по моим ощущениям.. Было впечатление что я всю ночь лежу с закрытыми глазами
Сделали обследование, нашли эпилпетическую активность, пью Ламиктал уже год. Все хорошо. Кроме сна.
В январе этого года сдавал повторно ээг. Сказали снижать ламиктал и летом выведут если все ок и тенденция сохранится.
Вот такие вот пироги.
Что скажете Артур?
Артур, Приложил ЭЭГ результат к вопросу
Хочу сказать, что надо нормализовать сон при помощи медикаментов в данном случае - либо тералиджен (нейролептик, хорошо работающий на сон 5 мг (1 таблетка) на ночь или атаракс (противотревожный препарат) способствующий так же улучшению засыпания и качества сна 1 таблетка на ночь.
Далее уже смотреть в динамике и в случае корректировать лечение.
Артур, нейролептики пить не буду у меня после них мозги соображают хуже
А Атаракс для меня словно аскорбинка
Я давно им пользуюсь. Он на меня не действует.
Да и не буду же я его пить постоянно..
Короче, я понял нет решения
Решения как и выбор есть всегда.
Просто надо подбирать под себя.
Тералиджен на самом деле можно попробовать, он довольно-таки легкий препарат и эффективный.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 20255 ответов
- 24 Января 202519 ответов
- 15 Октября 202418 ответов
- 17 Октября 202222 ответа
- 9 Мая 202225 ответов
- 15 Марта 202216 ответов
- 5 Июня 202115 ответов
- 12 Января 20214 ответа
- 15 Апреля 20201 ответ
- 4 Апреля 20202 ответа
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как-то получилось решить проблему со сном?