Не знаю, что делать

Нет сексуальной жизни, от чего в прямом смысле слова лезу на стену. Иногда бывают варианты переспать с кем-нибудь, но не хочу и не могу со случайной девушкой. От мастурбации уже не получаю удовлетворения, даже пытался одно время совсем радикально отвлечься- пить и курить. Ничего не помогает, даже скорее напротив раззадоривает. Очень хотелось бы получить краткий совет, но нет лишних денег на консультацию (((