Навязчивые мысли — вопрос №758481

Question

Навязчивые мысли — вопрос №758481

Алексей

393 просмотра

31 января 2022

М 43г, 6 мес назад появились навязчивые мысли, далее тревога, душевная боль как следствие. Принимал Бринтелликс 2мес, помог на 50%. Иногда накручиваю себя до дрожи в руках, покраснение глаз, тревожность...

Вопрос закрыт

навязчивые мысли

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Степанов Халит Николаевич, 31 января 2022

Психиатр

Эффективность антидепрессантов появляется при длительном применении. попробуйте заменить на Анафранил 25 мг 2 раза в день 6 мес. Рекомендую лечение у психотерапевта.

Пожаловаться

Алексей, 31 января 2022

Клиент

Халит, а психотерапевт государственный? Надо на учёт вставать или нет?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Степанов Халит Николаевич, 31 января 2022

Психиатр

обычно психотерапевты на учет не берут, есть и государственные , есть и частные. Но лучше уточнить при первом визите к психотерапевту.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 31 января 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!

Ваше состояние похоже на проявление окр.

Вам необходимо обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения.

Также рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации и проработки причины такого состояния.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 31 января 2022

Психолог

Добрый вечер, Алексей!
Что произошло 6 месяцев назад в Вашей жизни?
Что в Вашей жизни происходит? О чем Ваши переживания в жизни? Как проходит Ваш повседневный день?
Вы пишите про навязчивости. Как часто они возникают? Вы с одной стороны понимаете, что это навязчивости, а с другой стороны: "а вдруг?" возникает. Это говорит о том, что у Вас есть тревога, Вы переживаете и Вы не справляетесь с переживаниями, у Вас возникают навязчивые мысли. А есть ли у Вас навязчивые действия, ритуалы?
Если Вы исключили физиологические причины, то значит нужно искать психологическую причину. За тревогой скрывается какая-то психологическая причина, какая-то ситуация, с которой Вы не справились, и она выходит в тревожное состояние.
Если нет противопоказаний от врачей, Вы можете выполнять специальные упражнения для снятия тревоги (дыхательные техники), занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте классическую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Нужно обратиться очно к психотерапевту или к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 1 февраля 2022

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте. В какой дозировке сейчас принимаете препарат? Желательно подключить психотерапию, чтобы Вы в дальнейшем сами смогли отслеживать тревожные и навязчивые мысли и переводить их в ранг осознанных.

Пожаловаться

Алексей, 2 февраля 2022

Клиент

Татьяна, добрый день. После НГ перестал принимать. Т. К не увидел "глобальных изменений".

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 1 февраля 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. В показаниях к применению данного препарата не значится тревога и навязчивые состояния. На мой взгляд, всё таки антидепрессанты группы СИОЗС более эффективны при такой симптоматике. Например, пароксетин. Рекомендую принципиально пересмотреть терапию.

Пожаловаться

Алексей, 2 февраля 2022

Клиент

Илья, добрый день. Но эта группа СИОЗС очень объёмная. Как конкретно выбирается препарат, для человека, методом проб и ошибок?

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 2 февраля 2022

Психиатр, Психотерапевт

По спектру действия. Вам нужен СИОЗС с противотревожным действием: пароксетин, сертралин, эсциталопрам, Флувоксамин.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Неконтролируемая дрожь в теле, мысли и нервные срывы.

1 ответ

24 февраля 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Как от этого избавится

5 ответов

24 февраля 2022

Елизавета

Вопрос закрыт

Страх снов, навязчивые мысли

2 ответа

20 января 2023

Яна

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство

1 ответ

15 октября 2024

Полина

Вопрос закрыт

Бесконтрольный страх

7 ответов

26 января

Ева, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 31 января 2022 · Accepted Answer · 2022-01-31T21:45:55+03:00

Здравствуйте, Алексей! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру для коррекции схему лечения.
А уже на фоне лечения начать работать с психологом/психотерапевтом (если обратитесь в пнд по месту жительства, то поставят на учет и там есть психолог/психотерапевт, который может бесплатно работать с Вами). Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.