К кому мне обратиться? — вопрос №761057

Question

К кому мне обратиться? — вопрос №761057

Кирилл

893 просмотра

2 февраля 2022

Добрый день, испытываю депрессивные состояния с ретроспективой в прошлое\детство. Очень сильно реагирую и обижаюсь, на людей, отхожу от этих обид минимум сутки, так же сопровождается срывами на порно.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 2 февраля 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте, Кирилл!

Рекомендую обратиться в первую очередь вам к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и рассмотреть возможное подключение препаратов, которое улучшит ваше состояние.

Далее рекомендую работаться с психологом для выявлением первопричины и проработки такого состояния. Психотерапия однозначно показана.

Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 2 февраля 2022

Психолог

Здравствуйте Кирилл!
Преодоление депрессивных состояний проводится двумя направлениями. Первый это медикаментозное лечение, назначаемое врачом психотерапевтом, или психиатром и второй путь — это психотерапия. С помощью когнитивно-поведенческой терапии проводится анализ причин, нарушающих ваше психоэмоциональное состояние, поиск деструктивных мыслей, соответствующая коррекция этих мыслей и замена их на позитивное мышление.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 2 февраля 2022

Психолог

Добрый вечер, Кирилл!
Как давно у Вас это состояние?
Вас беспокоит прошлое? Вы ведь не можете изменить прошлое. Как оно влияет на Вас сейчас?
Обращались ли Вы к врачам?
"Очень сильно реагирую и обижаюсь, на людей,"
Вы обижаетесь на любых людей или на конкретных?
Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события.
Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка.
Если Вы не можете справиться с Вашим состоянием, то нужно обратиться очно к психиатру или к психотерапевту. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или, у психолога.

Пожаловаться

Кирилл, 2 февраля 2022

Клиент

Наталья, добрый вечер, к врачам не обращался, подразумевается состояние в котором мне хочется только лежать, вспоминаются неприятные ситуации из прошлого, так же не знаю связано ли это, но за последний год у меня очень упала трудоспособность, креативность, время течет очень быстро, ощущение, что жизнь упущена, хотя объективно это не так, я продолжаю заниматься деятельностью, женился, жена очень поддерживает, но так же переживаю, что ей приходится терпеть мои перепады настроения. Вчера мы выяснили, что сначала я могу обидеть ее, а потом расстроится что я обидел ее, но затем, я расстраиваюсь, от того, что в принципе расстраиваюсь, что реагирую так. К слову скажу, что я всегда был склонен на едине с собой к меланхолии, но последние 2 года это стало переходить грани и стало мешать жить и реализовывать себя в жизни

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 2 февраля 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Можете написать более подробно, что вы подразумеваете про депрессию и Ваше состояние.

Пожаловаться

Кирилл, 2 февраля 2022

Клиент

Артур, добрый вечер, подразумевается состояние в котором мне хочется только лежать, вспоминаются неприятные ситуации из прошлого, так же не знаю связано ли это, но за последний год у меня очень упала трудоспособность, креативность, время течет очень быстро, ощущение, что жизнь упущена, хотя объективно это не так, я продолжаю заниматься деятельностью, женился, жена очень поддерживает, но так же переживаю, что ей приходится терпеть мои перепады настроения. Вчера мы выяснили, что сначала я могу обидеть ее, а потом расстроится что я обидел ее, но затем, я расстраиваюсь, от того, что в принципе расстраиваюсь, что реагирую так. К слову скажу, что я всегда был склонен на едине с собой к меланхолии, но последние 2 года это стало переходить грани и стало мешать жить и реализовывать себя в жизни

Пожаловаться

Морозов Илья Иванович, 2 февраля 2022

Нарколог, Психиатр

Доброго времени! опишите свое депрессивное состояние пожалуйста!

Пожаловаться

Кирилл, 2 февраля 2022

Клиент

Илья, добрый вечер, подразумевается состояние в котором мне хочется только лежать, вспоминаются неприятные ситуации из прошлого, так же не знаю связано ли это, но за последний год у меня очень упала трудоспособность, креативность, время течет очень быстро, ощущение, что жизнь упущена, хотя объективно это не так, я продолжаю заниматься деятельностью, женился, жена очень поддерживает, но так же переживаю, что ей приходится терпеть мои перепады настроения. Вчера мы выяснили, что сначала я могу обидеть ее, а потом расстроится что я обидел ее, но затем, я расстраиваюсь, от того, что в принципе расстраиваюсь, что реагирую так. К слову скажу, что я всегда был склонен на едине с собой к меланхолии, но последние 2 года это стало переходить грани и стало мешать жить и реализовывать себя в жизни

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 2 февраля 2022

Психолог

Здравствуйте, Кирилл!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 3 февраля 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Первым делом нужно обратиться к психиатру на очный осмотр. Требуется проведение экспериментально экспериментально- психологического обследования. Исходя из результатов будет назначено лечение. Состоять оно будет из препаратов (антидепрессанты, антипсихотики) и психотерапии. Обратиться можно в Пнд или частную клинику, как Вам удобно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему постоянно донимает одна и та же мысль ?

5 ответов

20 августа 2024

Константин, Москва

Вопрос закрыт

Парень 19 лет, девственник переживаю что у меня порнозависимость.

4 ответа

25 октября 2024

Артур

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Николаева Татьяна Евгеньевна, 4 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-04T11:33:40+03:00

Здравствуйте. Вам скорее к психологу. Депрессивные состояния не возникают просто потому что Вас кто-то обидел, а затем они прошли. Депрессия - это тяжелое заболевание. А у Вас скорее проблемы с личными границами и самооценкой.