Каких витаминов не хватает организму? — вопрос №761760
Добрый день! В последний год я резко поправилась на 10 кг., ранее, если и было увеличение веса, то максимум килограмм на 5, а тут целых 10.. фитнес и правильное питание не снижали вес.. решила сдать анализы и увидела, что у меня нехватка витамина Д, и кортизол понижен.. Начала принимать витамин Д, побольше есть белка, клетчатки и жирной пищи, минимизировала количество углеводов, практически перешла на кето диету. Можете проанализировать результаты и подсказать, что восполнить? Спасибо.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!