Что вас беспокоит?
Как повысить уровень ферритина и фолатов?
Сдала кровь на анализ. Исследование показало уровень ферритина 17.9 нг/мл. Уровень фолатов 2.4 нг/мл. Какие препараты можно принимать, чтобы повысить уровень данных показателей, поскольку в своей жизни вижу влияние низких показателей в виде усталости.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Для поднятия ферритина препараты железа, например, тотема 100 мг 2 р в день, до 3 мес, ферритин должен быть не менее 40
Фолиевая кислота 1 мг в сут, 1 мес
Анна, огромное спасибо за ответ!
Пожалуйста!
Анна, благодарю вас!
здратвсвуйте, вам нужен прием препаратов железа и фолиевой кислоты, их можно принимать в одном препарате, например гемоферон, ферретаб
Принятый ответ
Елизавета, здравствуйте!
- Для восполнения уровня железа можно попринимать Фенюльс по 1 капсуле в день продолжительностью 1 месяц. Данный препарат помимо железа содержит еще компоненты, которые помогают быстрее и лучше всасываться железу в организм. Через месяц контроль уровня ферритина.
Также не забывайте увеличить в ежедневном рационе долю продуктов, богатых натуральным "природным" железом: мясо куриное, кролика, говяжье; горох или фасоль, орехи, печень говяжья и из индейки, овсяные хлопья, ржаной хлеб, какао, гречка, яблоки, чернослив, абрикос и курага.
Касаемо восполнения фолиевой кислоты - препарат так и называется "фолиевая кислота", поспрашивайте в аптеке. Принимать необходимо также месяц по 1 мг (1 таблетка) в сутки после еды. Из продуктов отлично подойдут - бобы, петрушка, салат, капуста, томат, шпинат, спаржа, печень, мясо, грибы. Через месяц также контроль анализов.
___________________
С уважением, Евгений!
Евгений, спасибо за ваш ответ!
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 201639 ответов
- 29 Июля 20181 ответ
- 2 Сентября 201928 ответов
- 8 Октября 20195 ответов