Болит копчик после длительного сидения.

Помогите расшифровать снимок. Описание дадут в понедельник. А боль беспокоит. Копчик болит уже месяц. Больно сидеть долго, больно вставать, если долго сижу, сейчас начала болеть поясница по центру. Бывают прострелы резкой боли в пояснице.