После родов набрала 15кг — вопрос №770103

Question

После родов набрала 15кг — вопрос №770103

Екатерина

689 просмотров

9 февраля 2022

После родов набрала 15кг, сходила к эндокринологу, сказал проблем нет по анализам, но вес растёт. Я молодая мне 28 лет. А вес при росте 159 80,5кг, какие препараты помогут скинуть хотя бы 10кг мне

Вопрос закрыт

проблема

эндокринолог

набор веса после родов.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 9 февраля 2022

Клиент

Оксана, нет не кормлю, сыну 2,6 года

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 9 февраля 2022

Эндокринолог, Терапевт

Ну во первых конечно не существует способа похудеть кроме как дефицит ккал.
Нужно тратить больше, чем кушаете.
Поэтому соблюдение диеты не обязательно+физические нагрузки, начать с ходьбы хотя бы не менее 10 тысяч шагов в день.
Если не получается из препарат советую попробовал голдлайн 10 мг, но препарат рецептурный.
Противопоказания это повышение давления и сердцебиения.
Пить безопасно можно до 1 года.

Пожаловаться

Екатерина, 9 февраля 2022

Клиент

Светлана, 2,6 года

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 9 февраля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Вы не сдавали кровь на гормоны щитовидной железы? Уровень инсулинорезистентности?

Пожаловаться

Екатерина, 9 февраля 2022

Клиент

Светлана, нет но УЗИ щитовидной железы делала, сказали в пределах нормы.

Пожаловаться

Екатерина, 9 февраля 2022

Клиент

Светлана, инсулинорезестентность не сдавала, а у какого врача можно взять направление?

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 9 февраля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Это у эндокринолога, можно и самостоятельно сдать в частной лаборатории, а также желательно проверить уровень ферритина и витамина Д
Цикл регулярный?

Пожаловаться

Екатерина, 9 февраля 2022

Клиент

Светлана, цикл не регулярный, месячные могут по 2-4:месяца не приходить
После родов цикл был стабильный в течении 7 месяцев, после родов на гв похудела на 11 кг, гв прекратила и все снова началось, вес большой, цикл не регулярный, постоянная усталость

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 9 февраля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Если снизить вес хотя бы на 10%, то менструальный цикл может самостоятельно нормализоваться, для этого необходимо сбалансировать питание и физические нагрузки 20-30 минут в день.
Рассчитывайте 1200-1500 ккал в сутки, исключить сладкое, мучное
Если по результатам инсулинорезистентности будет повышен показатель, то тогда необходимо будет принимать Метформин 750 мг вечером, после еды
Также необходимо принимать Дикироген 1 саше 2 раза в день - утром и вечером в течение 3-6 месяцев, для улучшения качества работы яичников

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 9 февраля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Вы диету соблюдаете? Физическая активность присутствует?

Пожаловаться

Екатерина, 9 февраля 2022

Клиент

Валерия, кушаю по разному, когда 2раза , когда 3-4 , от желания физ.нагрузки нет, собираюсь выходить на работу. Сейчас пока дома.

Пожаловаться

Быченко Валерия Вячеславовна, 9 февраля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

У вас проблема из-за неправильного режима питания. Организм живёт в режиме "вдруг война, а я голодный" и все калории он запасает, вместо того, чтобы сжигать
Наладьте график питания, также оно должно быть правильное - без фастфуда и минимально быстрых углеводов. И добавьте физическую активность

Нет волшебной таблетки. Но есть модификация образа жизни, которая является лучшим методом коррекции веса

Пожаловаться

Екатерина, 9 февраля 2022

Клиент

Елена, я не знаю свою норму калорий к сожалению, верную. Физ нагрузок нет, только по дому домашними делами занимаюсь

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 9 февраля 2022

Эндокринолог, Диетолог

Чтобы худеть, надо употреблять 1200-1300 ккал в сутки. И обязательно физическая активность,не менее 4 часов в неделю аэробные нагрузки ( активная ходьба, плавание, аэробика и т.д.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли растолочь Дицинон

2 ответа

7 сентября 2020

Екатерина

Вопрос закрыт

Бронхоскопия

2 ответа

20 апреля 2022

Татьяна, Тюмень

Вопрос закрыт

Мой сын вернулся с Зоны СВО,он считает что он. Никому не нужен,спит плохо по ночам,и ему кажется что там он нужные,и между тем ему страшно

2 ответа

18 марта 2023

Саша

Вопрос закрыт

Расшифровка ЭКГ

6 ответов

2 мая 2024

Ирина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-02-09T10:20:05+03:00

Пожаловаться

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 9 февраля 2022

Эндокринолог, Терапевт

Здравствуйте, вы кормите грудью?
По анализу действительно всё хорошо.

Принятый ответ

Данник Светлана Николаевна, 9 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-09T10:21:33+03:00

Пожаловаться

Данник Светлана Николаевна, 9 февраля 2022

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Сколько прошло с момента родов?

Принятый ответ

Палаева Елена Анфировна, 9 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-09T10:29:55+03:00

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 9 февраля 2022

Эндокринолог, Диетолог

Добрый день. Ведёте ли учёт калорий? Есть приложения Fatsecret, и др. Что с физическими нагрузками?

Принятый ответ

Хуснутдинов Ленар Равилович, 9 февраля 2022 · Accepted Answer · 2022-02-09T11:02:53+03:00

Здравствуйте. Сдайте кровь на 25 он витамин д. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Если слабо помогает можно принимать орлистат 60 мг по 1 таб 3 раза в день или сибутрамин 10 мг 1 таб утром