Восстановление после аборта

Мне 37 лет, двое детей. В сентябре было медикаментозное прерывание беременности с осложнение - кровотечение, после этого вакуум в стационаре, антибиотики. Видимо произошёл серьёзный сбой в организме, подорвал иммунитет, после этого через месяц обнаружили грибок пищевода, эндоскопист сразу предположил реакцию на сильную гормональную терапию, потом появились боли в груди, подскочил билирубин, оказалось у меня синдром жильбера, возможно таблетки также его спровоцировали. И вообще появились проблемы со здоровьем, плюс дополнительно была стресовая ситуация, потеря близкого человека, по рекомендации врача диета без сахара и дрожжей, похудела на 4 кг, сейчас вес 53 кг. Начала переживать, что непонятно как на организм все повлияло, как восстанавливать гормональный фон, что проверять? Гинеколог ничего конкретного не сказала ((( Узи делала дважды, первые 2 цикла. И ещё сейчас остро стал вопрос контрацепции, раньше только ппа, пока предохранение презервативов, но уже дважды рвался, на этом фоне развилась фобия, боязнь близости, не запланированной беременности. Никак не могу прийти решению. Сначала планировала кок, но с синдромом жильбера нежелательно, да и врач выписывали наобум, я такое неприемлю, считаю, что подбирать надо индивидуально. Мирену тоже опасаюсь из-за возможности воспаления. Вычитала про местные контрацептивы, типо свечей, показалось практически идеально, но есть отзывы, температура состояние как при гриппе. В общем не знаю к чему все-таки придти, дайте, пожалуйста, совет