Депрессия вызваная потерей беременности

Добрый день! 10 дней назад случился выкидыш двойни на сроке 22 недели. Состояние ухудшалось с каждым днем - нервные срывы, немотивированная агрессия, боли в области сердца, отсутствие аппетита (за 10 дней была способна на легкий перекус тлько 3 раза), бессонница (3-4 часа в сутки прерывающийся сон с кашмарами и паническими атаками), тошнота, головокружение, истерики в среднем 8-10 раз в день, тревожность, скрытность (боязнь что кто-то из родных узнает об этом состоянии), чувство вины, склонность винить близкого человека в частности в отсутствии поддержки и помощи. Из успокоительных прописали только релаксан. Полное непонимание что предпринять, каким советам следовать дальше.