Что делать если диагноз аутоимунный тереоидит ?

Анализ крови : ТТГ (чувствительный ) 3,340 мкМЕ/мл 0,270 - 4,200 как мне понять что это значит. Мне только во вторник к эндокринологу , а я уже начала загоняться по этому поводу и рисовать страшные картины в голове