Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Добрый вечер) набрала за беременность чуть больше 20-ти кг, 10 ушли сразу, 13 не уходят вообще Никак. Родила 7 месяцев назад, гв завершила полтора месяца назад. Вес не уходит или стремительно растёт. Сдала анализы на гомоны, помогите разобраться что с ними не так и как это исправить. Ттг: результат -2,661 референсные значения-0.400-4.000 Пролактин: результат-84,8 референсные значения-109.0-557.1 Витамин D: Результат-19,70 референсные значения-<20-дефицит, 20-30 недостаточность Ферритин: результат-52,8 референсные значения -15-160
Здравствуйте. Гормоны в норме. Есть дефицит витамина д что может тормозить вес, начинайте принимать аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца затем 2000 ме 4 капли в день длительно контроль витамина д через 2 месяца. Для снижения веса можно принимать ксеникал 120 мг 3 раза в день
Ленар, спасибо)) лаборатория написала что есть ещё отклонения от нормы, там где Пролактин и ттг?
Ттг в норме, снижение пролактина не опасное это не патология и после прекращения кормления такое может быть
Ленар, быстрый набор веса тоже может из-за витамина д? Или это просто последствия беременности , которые пройдут?
Из за дефицита витамина д трудно худеть, набрали вес в связи с беременностью, как снизить зависит от вас, это ежедневная физическая активность, низкокалорийная диета
Ленар, все это делаю. Но вес не просто стоит , а резко набирается даже от кофе с сиропом. Никогда такого не было раньше. Вернётся ли мой метаболизм в норму теперь, неизвестно
Принятый ответ
Вернётся обязательно, восполните дефицит витамина д, соблюдайте диету, принимайте ксеникал
Ленар, спасибо ?
Здравствуйте. Есть небольшой дефицит витамина д.
Но проблема в том, что если при беременности набирают более 12 кг, то всё, что свыше, очень тяжело уходит
Вы диету соблюдаете? Физические упражнения делаете?
Валерия, да, правильное питание, спорт, массажи и дорогие обертывания) делаю все, меньше 60-ти никак не получается весить, выпила один раз кофе с сиропом и сразу +800грамм(
Какой у вас сейчас рост и вес?
Спорт - сколько и что именно?
Валерия, 168, 60кг
Кардио, приседания, тренажеры
Скажите пожалуйста, а сколько вы хотите весить? У вас абсолютно нормальный вес. А с учётом активной физической нагрузки, вес может подрасти, так как мышцы весят тяжелее жировой массы
Валерия, мой нормальный вес был 47, пока не ушла в декрет. Для меня 60 это очень много. Жирные ляшки и бока для меня не норма. Я в основном хожу на кардио, мышечную массу набрать не пытаюсь.
47 - это дефицит массы тела. Причем уже ближе к истощению
Продолжайте кардио нагрузки. Постепенно тело восстановит форму. Не ждите -10 кг за 5 дней. Нормальный темп снижения - 2-3 кг/мес
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20208 ответов
- 27 Июля 20207 ответов
- 28 Февраля 202026 ответов
- 9 Января 202021 ответ
- 6 Февраля 201923 ответа
- 20 Сентября 20181 ответ
- 30 Августа 20181 ответ
- 12 Июля 201720 ответов
- 1 Февраля 20172 ответа
- 20 Декабря 20161 ответ