Боль в пояснице — вопрос №793127

Question

Боль в пояснице — вопрос №793127

Елена, Белгород

3196 просмотров

27 февраля 2022

Боль в пояснице усиливается во сне,если поддать ноги становится легче. Боль отдает в левую ягодицу и по ноге до колена, Также боль в лопатке, и плече,шее. мрт всех отделов прошла.Что принимать,или какую гимнастику,что бы избавиться от болей

Вопрос закрыт

боль в пояснице

шее

лопатке

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

2 ответа врачей

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 27 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте ,Елена !
Втирать Вольтарен мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце , Ортопедической подушке с эффектом памяти обратиться в ортопедический магазин и по высоте шеи вам подберут подушку
Лучше, если комплекс тренировок поможет разработать врач-физиотерапевт.
Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя
При болевом выраженном синдроме заниматься гимнастикой нельзя если на фоне Гимнастика возникнет боль ; после того, как боли начинают стихать, можно приступать к выполнению легких упражнений под контролем боли: как только она нарастает, упражнение нужно прерывать ,раз ночью у вас возникает боль на фоне упражнений я думаю не появятся боли ,
бассейн после проведённого лечения ,а также пройти курс легкого массажа, иглорефлексотерапии,
Найдите Андрей Богатырёв в ютубе лфк и выполняйте!

Пожаловаться

Елена, 27 февраля 2022

Клиент

Нонна, добрый вечер,по МРТ у меня есть киста, можно ли применять разогревающие мази? И можно ли применять нанопласт? Так как рекомендуемый пластырь в аптеке не нашла

Пожаловаться

Елена, 27 февраля 2022

Клиент

Нонна, Вольтарен какой процент?

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 27 февраля 2022

Невролог

Версатис можно лидокаин он ни согревает

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 27 февраля 2022

Невролог

Вольтарен эмульгель 1процентный можно

Пожаловаться

Елена, 27 февраля 2022

Клиент

Нонна, по нанопласту не ответили,и может быть аналог версатиса есть,если в аптеке не найду его?

+ 1

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 28 февраля 2022

Невролог

Здравствуйте. По позвоночнику критических нарушений не вижу. Есть остеохондроза, на поясничном уровне протрузия не большая, скорее всего от нее и идут боли.
По лечению:
Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления).
Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма).
Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В).
Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней.
Ложиться на аппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку.
Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
В наклонную не работать, тяжести не поднимать, долго в вынужденной позе на находиться, чаще делать разминки вставать.
Гимнастику такую модно, но не сейчас, а когда боли стихнут:
https://www.youtube.com/watch?v=RztUCWaCgU4

Пожаловаться

Елена, 28 февраля 2022

Клиент

Яна, добрый день,подскажите сглаживание лордоза и кифоза,чем грозит? И исправляется ли это с помощью гимнастики?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 4.2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в крестце

4 ответа

21 мая 2024

Мария

Вопрос закрыт

Коксартроз 0-1 степени, протрузии

3 ответа

17 марта

Елена, Калининград

Вопрос закрыт

Боль в пояснице

5 ответов

7 мая

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос