Что вас беспокоит?
Хочу избавиться от чувства вины перед ушедшим родным. Рекомендации по приему феварина
Добрый день. Уже месяц как не стало папы. Мучает ужасное чувство вины перед ним что не вовремя начали лечение. Потеряла вкус к жизни. Похудела. По совету невролога месяц пила фенибут и анаракс. Не помогло. Прописали феварин
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Феварин конечно можете начать 50 мг вечером, но при вашей проблеме более эффективной будет когнитивно-поведенческая психотерапия.
Надежда, доброе утро. Это означает работу с психотерапевтом?
Да. Но можно с клиническим психологом.
Принятый ответ
Добрый день. Начните приём феварина с 25 миллиграмм на ночь в течении 10 - 14 дней. Далее увеличивается до 50 миллиграмм, принимаете 50 миллиграмм вечера в течении 2 недель. Далее дозу феварина можно увеличивать терапевтическая доза феварина 100 миллиграмм сутки принимается в вечернее время приём феварина длительный не менее 6 месяцев препарат очень эффективный будьте здоровы
Юлия, спасибо. А на сон не влияет отрицательно этот препарат? И нужно ли принимать что-то днём?
Он нормализует сон, прием его вечерний
Юлия, а то что я прекращу принимать атаракс и начну феварин не даст отрицательного эффекта? И нужно ли что то принимать днём?
Эффект феварина накопительный. Начнёт работать с 5 6 неделе поэтому пока наберёт обороты не прекращайте принимать Атаракс принимайте его по пол таблетки утром и вечером в течение 5 недель далее действует и работает 1 феварин
Юлия, ещё вопрос. Я могу водить машину при такой схеме?
Да, вполне
Юлия, спасибо ВАМ
Юлия, доброе утро. Я перестала принимать фенибут и принимаю по 1/2 атаракс утром и вечером и 1/2 феварин вечером. Плохо сплю и , особенно по утрам, жуткая паника. Это после отказа от фенибута? Спасибо
Да это 3-4дня ии пройдет
Юлия, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена! Искренне сопереживаю Вашей утрате...
Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце.
Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что отца нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль.
Вы не сможете забыть его, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое нес Вам он, чтобы память о нём была не омрачена горем и болью. И он был внутри Вас и остался.
Подумайте, отец любил Вас и чтобы Вам смог оставить он со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы он хотел, чтобы Вы страдали. Он оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя.
Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить его образ, который будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами! А Вы будете жить и он будет внутри Вас видеть мир через Вас, оставляя Вас своё тепло.
Елена, спасибо Вам за поддержку. Сейчас такое ощущение, что никогда не приду в себя. Очень плохо
Елена, дайте себе время, обязательно придете, да, это тяжелое время, это боль и Вы держитесь за чувство вины, чтобы тоже не отпускать отца, ведь если отпустите чувство вины, то придёт боль от его ухода. Это периоды переживания горя и если Вы не справляетесь эмоционально, то да, препараты помогут выровнять эмоциональный фон, чтобы Вы смогли эмоционально дальше горевать....
Елена, спасибо Вам. Чувствую только с медикаментами попробую выбраться. Иначе, такое ощущение, что становится все хуже. А как Вы относитесь к гипнозу?
Елена, гипноз для людей кажется как "спасательная" таблетка, но с какой целью бы Вы хотели к нему прибегнуть?
Елена, доброе утро. Может с помощью гипноза заглушить чувство вины? Очень сильно давит, постоянно прокручиваю все в голове
Гипноз, к сожалению, не такая волшебная мера( это чувства важно позволить себе пережить, чтобы оно ушло, а можно через механизм защиты его подавить или блокировать, но тогда оно так и останется внутри
Елена, доброе утро. Мне кажется это чувство никогда не переживется и не уйдет. По под ночи прокручиваю его в голове
Это чувство тяжелое и важно его не гнать, а пропустить через себя, но после него, после чувства вины, придёт боль потери и уже другие чувства, по сути чувство вины - отгораживает Вас от того, что скрыто ещё глубже - одиночество...например...
Принятый ответ
Здравствуйте. Как бы неприятно это не звучало, но подобные состояния при таких обстоятельствах являются нормой и медикаментозного лечения не требуют. Со временем самочувствие улучшится. Однако, есть оговорка. Если данное состояние сохраняется без какой либо динамики более полугода, тогда действительно есть смысл в приёме антидепрессантов (Феварин). А сейчас Вам в большей степени нужна психотерапия. И Время. Можно добавить легкий седативный препарат Фенибут на месяц.
Илья, спасибо Вам. Фенибут принимала месяц, совсем никак. На ночь принимаю атаракс, через раз помогает. Хочу перейти на феварин и не знаю, можно ли принимать вместе с атараксом. Без них очень тяжело
принимать совместно можно.
Илья,спасибо ВАМ
Илья, доброе утро. Я перестала принимать фенибут и принимаю по 1/2 атаракс утром и вечером и 1/2 феварин вечером. Плохо сплю и , особенно по утрам, жуткая паника. Это после отказа от фенибута? Спасибо
Возможно. Принимайте гидроксизин по одной 3 раза в день. Феварин какая дозировка таблетки? Через неделю приёма можно увеличить на 50 мг. Нужно довести до 100 мг.
Илья, сейчас 25. Принимаю всего 2 дня. И два дня как отказалась от фенибута
Дня через 3 увеличивайте до 50 мг, ещё через неделю до 100 мг.
Гидроксизин принимайте по целой 3 раза в день. Если хорошо помогал фенибут, вернитесь к нему, вместо гидроксизина.
Илья, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте , Елена!
Вы переживаете очень не простой момент в вашей жизни.
В таких ситуациях многие испытывают усиления чувства вины при этом без особых оснований на это.
Конечно , такую потерю сложно пережить, но это необходимо.
Необходимо жить дальше и строить планы.
Вам нужно понять , что вы сделали все что могли на тот момент когда все это случилось.
Вам сейчас нужна поддержка. Человек которому вы сможете открыть свою душу и выплакать все что чувствуете.
Конечно можно подключить препараты , которые улучшат ваше эмоциональное состояние для этого рекомендую обратиться к врачу психотерапевту для диагностики вашего состояния и назначения лечения.
Параллельно можно обратиться к психологу для индивидуальной консультации это поможет вам прийти а себя .
Юлия, спасибо Вам
Юлия, а как Вы относитесь к гипнозу? Может мне стоит? А то что то дала сбой моя жизненная сила. Очень плохо. Спасибо
Можете попробовать. На всех влияет индивидуально. Заранее предположить результат не возможно
Здравствуйте, Елена
К сожалению, состояние ваше совершенно естественно и нормально.
Вы переживаете утрату, в остром периоде которой прием антидепрессантов считается нежелательным (некоторыми специалистами) - источник горя и вины при этом не "решается", после отмены таблеток все возвращается на круги своя.
К сожалению, ускорить проживание горя (утраты папы) невозможно - кто бы что ни говорил.
На этом этапе вам важен человек рядом. Тот, кому вы сможете рассказать все, что хотите, о папе, о ваших чувствах и переживаниях.
Можно прожить этот период легче и поработать с чувством вины.
С доказанной эффективностью дают результат техники из когнитивно-поведенческой терапии или краткосрочной терапии с применением билатеральной стимуляции либо гипнотерапии (Эриксоновский или директивный гипноз)
Из практики - снижение остроты при таком подходе обычно наступает после 1-2 сессий со специалистом.
Вы можете поработать со специалистом онлайн (по видеосвязи) или очно.
С точки зрения самоподдержки можно также сделать технику "письма"
Сама терапевтическая техника состоит из 5 шагов, но, по сути - вы пишете письмо папе так, словно он - самый принимающий, понимающий и любящий вас человек на свете, которому вы можете сказать все. Буквально все. И он поймет.
Проблему это не решит, но может стать полегче в моменте.
Успехов и сил вам!
Елена, спасибо Вам большое
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 201922 ответа
- 25 Марта 202412 ответов
- 21 Июля 20245 ответов
- 21 Августа 20243 ответа