Результаты МРТ

Добрый день!) Получила результаты МРТ, но не могу по ним понять дальнейшие действия. У нас в городе нет невролога, в других местах записи на ближайшее время нет, а спина очень болит. инимальные дистрофические изменения в телах позвонков L5-S1. Гемангиом в телах позвонков не прослеживается. Незначительные краевые остеофиты тел L5-S1 позвонков, преимущественно передние. Высота м\п диска L5-S1 снижена с признаками дегидратации. В сегменте L5-S1 задняя циркулярная, асимметричная грыжа диска до 0,6см., с преимущественным распространением в левое м\п отверстие. Дуральный мешок умеренно деформирован в прилежащих отделах, левый латеральный карман сужен. Позвоночный канал широкий, не менее 1,1см в сагиттальной плоскости. Дополнительных образований в позвоночном канале нет. Спинной мозг прослеживается до уровня тела LI позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину, и однородную структуру. Окружающая жировая клетчатка не изменена. Визуализируются признаки периартикулярного фиброза, сужения суставной щели, минимальной гипертрофии фасеток дугоотростчатых суставов на уровне L5-S1 сегментов. Изображение крестца без патологических изменений. Форма и размеры тел позвонков не изменены. МР- сигнал без очаговых изменений. Сакральный канал не сужен, не деформирован, в его проекции дополнительных объемных образований не выявлено. Паравертебральные мягкие ткани без особенностей. Заключение по МР-картине признаки дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез, спондилоартроз). Грыжа диска L5-S1