Что вас беспокоит?
Принятие гормонов и похудение
Добрый день. Два месяца на эутироксе 50мг (анализы февраля: ТТГ - 4,531, Т4 свободный -13,7, анти к ТПО -1300). Вес на сегодня 72.500. По немногу но вес идет вверх. Я астматик, мне тяжело каждый кг. Можно ли принимать одновременно бады для похудения. Есть ли смысл. Или это все бесполезно? Благодарю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! БАДы лучше не принимать.
Какой у Вас рост?
Для похудания можно использовать орлистат, саксенду.
Но для начала надо скорректировать. Питание+ физическая активность
Эльмира, рост 168. спортом не могу заниматься так как астма, лишь легкие какие то упражнения дома, да и дома меня почти нет, в 5 подъем на работу, приезжаю в 19 по Москве. Диету придерживаться тоже не всегда могу, так как работа не позволяет правильно питаться и вовремя.
Спортом заниматься не нужно.
Начните с пеших прогулок 30-40 минут в день.
В питание добавляйте больше овощей . Диаметр тарелки не должен превышать 20-22см
Эльмира, благодарю. Я достаточно хожу в течении дня.
Принятый ответ
Если на фоне изменения питания и физ нагрузок вес не снижается. То подключать препараты.
Но для начала сдать кровь на глюкозу, печёночные ферменты
Эльмира, благодарю Вас.
Здравствуйте. Сдайте кровь на витамин д, глюкозу натощак. Для снижения веса можно принимать один из трех зарегистрированных препаратов от лишнего веса :орлистат, сибутрамин, саксенда. Бад не поможет, они клинически не доказаны
Ленар, я буду 9го апреля обновлять все анализы, ТТГ, Т 4 свободный, сдам еще тогда на витамин Д.
Бад применять не имеет смысла. Принимайте один из препаратов которые писал и сдайте кровь
Ленар, спасибо
Здравствуйте, БАДы принимать для похудения бессмысленно. Можно использовать препараты для снижения веса: Саксенда, Редуксин, Ксеникал. Но проблема в вашем образе жизни. Если вы не измените ваш образ жизни, то даже если похудеете на фоне препаратов, то вес обязательно вернётся.
Дмитрий, добрый день. Как я изменю образ жизни, уволюсь с работы? Я стараюсь, не ем фасфуды и готовы блюда, больше овощей, зелени.
Физическая активность имеет решающее значение. Если вы не расходуете энергию которую потребляете, то это приводит к накоплению этой энергии в организме в виде жировых запасов. Даже если вы питаетесь с ограниченным количеством калорий, но нет физической активности, результата не будет.
Дмитрий, я услышала вас. НО пока у меня нет времени на это. Я очень рано встаю на работу, и приезжаю в 19 по Москве.
Физическая активность не равно спорт. Обратитесь к вашему аллергологу-пульмонологу. Спросите о допустимых для вас физических упражнениях, учитывая ваше заболевание.
Дмитрий, я много хочу в течении дня. Это уже нагрузка. Большего я не могу позволить себе, да и выше написала, нет на это времени. Если только бросать работу и заниматься собой.
Похожие вопросы по теме
- 29 Сентября 20237 ответов
- 5 Февраля 20249 ответов