Инфекция или отравление

Здравствуйте! Мне 23 года. У меня со вчерашнего дня плохое самочувствие, мне пришлось не спать ночь и я легла вчера днем в обед. Когда ложилась, уже чувствовала тошноту, но не обратила внимание и уснула, в итоге спала 12 часов и не могла проснуться более чем на пару минут, сразу вырубало. Во время пробуждения тошнило. Ночью все таки проснулась и поняла, что совсем мне не очень, температура 37.4-8, боль во всем теле, тошнота и желание поточнно отрыгивать воздухом, пульс ниже 105 не опускался и так до утра, утром, спустя сутки получается, заставила себя съесть растворимую овсянку с куском хлеба и выпить чай, было очень тяжело и пульс сидя во время приёма пищи был 120-130. Выпила панкреатин 2 таблетки и пакет смекты, доползла до кровати и попыталась уснуть, и до сих пор не получается. Мешает спать боль во всем теле и головная боль, сейчас температура 37.8 и пульс 105-110. Не опускается совсем. Скажите, могу ли я выпить цитрамон или ибупрофен от головной боли? Боль в теле отдает бывает в ребра сзади и грудную клетку, ногу. Грешу на соус тартар, я его много съела, а в нем видимо уксус, у меня в желудке повышена кислотность и гастрит. Плюс гпод. Сейчас, как принимаю положение сидя, сразу желание отрыгивать воздух и как давление воздухом внутри. Рвоты, диареи не было. Маюсь, не могу уснуть от головной боли и в теле, мешает пульс. Заказала полисорб, но привезут только вечером. На всякий вопросы снова напишу, чтобы не пропустились в куче текста : 1. Можно ли мне выпить цитрамон или ибупрофен от головной боли и жара? 2. На что это похоже? 3. Нормально ли в такой ситуации , что у меня пульс лёжа не опускается ниже 105? 4. Есть панкреатин, смекта, будет пллисорб. Что добавить из препаратов? Аппетита нет, тошноты почти тоже, но от еды отвращение.