Консультация психотерапевта /

Ком в горле — вопрос №834737

366 просмотров

Уже на протяжении полугода беспокоит ком в горле. Обычно он появляется по вечерам. Перед сном. Тут же начинается паническая атака, т.к. боюсь что начнет тошнит и я не успею добежать до туалета. А все началось с того что полгода назад сдала кровь. Выявили низкий гемоглобин. Показала анализы знакомому терапевту, та напугала сказала надо идти делать фгдс и колоноскопия, ТК возможно внутренне кровотечение. А так как я человек мнительный и зацикленный, мне эта мысль не даёт покоя. А тут ещё и ком в горле. Проколола железо. Гемоглобин поднялся. Сходила к гастроэнтерологу. Та назначила УЗИ. Прошла. Все нормально. Только возможен рефлюкс. Сходила к гинекологу. Там все в пределах нормы. Фгдс боюсь до жути из за рвотного рефлекса, я зубы с трудом чищу, а тут трубку глотать. Прям ужас нагоняет. Умом понимаю что я себя накручиваю. Иногда даже получается избежать панической атаки и уговорить себя что я все выдымуваю. А иногда нет. Тогда только валосердин помогает и шум воды. Лекарства боюсь другие пить вдруг на желудок плохо влияют. Что мне делать?!?! Посоветуйте?!?

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психотерапевт
Здравствуйте!
Учитиыая описание децствительно можно предположить тревожное расстройство.

Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для оценки психической системы и решить насчёт медикаментозного лечения (нужны антидепрессанты или нет).

Сейчас можно начать приём с противотревожных средств, они несколько стабилизируют работы нервной системы (атаракс можно 1/4 таблетки утром, 1/2 днём и 1/4 на ночь).

Нужна работа с психологом или психотерапевтом, чтобы научиться контролировать свои мысли и эмоции.

Начните сейчас самостоятельно делать диафрагмальное дыхание (это поможет в снижение уровня тревоги), в интернете методика полностью описана.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Дарья! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Логопед, Психолог
Здравствуйте!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.

Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .

Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.

Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
41
Оксана
2022-07-23 03:07:05
23 июля 2022
Оксана Некрасова, 23 июля 2022
Здравствуйте как вы сейчас себя чувствуете?
Тоже ком в горле после стресса
Антидепрессанты боюсь пить
Дарья
2022-07-25 08:07:54
25 июля 2022
Дарья, 25 июля 2022
Здравствуйте. Иногда появляется. Я тоже боюсь пить антидепрессанты.... Стараюсь продыхивать! Иногда помогает. Иногда пью атаракс. А вы как спасаетесь?
Оксана
2022-07-25 08:07:29
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
Пью грандаксин и тералиджен
Дарья
2022-07-25 08:07:35
25 июля 2022
Дарья, 25 июля 2022
Это антидепрессанты? Если да, то были побочки?
Оксана
2022-07-25 08:07:24
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
Нет это противотревожные
Антидепрессанты я так и не решаюсь пить боюсь побочек
Оксана
2022-07-25 08:07:51
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
Завтра кстати на фгдс иду.
Оксана
2022-07-25 08:07:54
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
А какие у вас симптомы ещё кроме кома ?
У меня тревога страх. Ипохондрия
Оксана
2022-07-25 08:07:22
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
Трясёт бывает от страха.
Вам сколько лет?
Дарья
2022-07-25 09:07:59
25 июля 2022
Дарья, 25 июля 2022
Мне послезавтра 34... Я боюсь фгдс как огня! Наверное это самый мой большой страх. Ещё страх рвоты. Меня колотит всю. Места себе не нахожу. Хожу из стороны в сторону! Я делала только УЗИ брюшной полости и была у гастроэнтеролога. Хочу ещё сделать рентген с барием. А какой у вас страх? У меня каждый год что то новое
Оксана
2022-07-25 09:07:58
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
Страх болезней
Оксана
2022-07-25 09:07:13
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
Больниц
Дарья
2022-07-25 09:07:25
25 июля 2022
Дарья, 25 июля 2022
У меня тоже самое.
Оксана
2022-07-25 09:07:49
25 июля 2022
Оксана Некрасова, 25 июля 2022
Был страх клещей. Да много чего
Дарья
2022-07-25 09:07:00
25 июля 2022
Дарья, 25 июля 2022
Года три назад держалась температура 36.8-37. я вся извелась. Начиталась всего. Потом вроде забылось. Потом был низкий гемоглобин. Теперь вот в ком в горле.... У кого я только не была....
Дарья
2022-07-25 09:07:44
25 июля 2022
Дарья, 25 июля 2022
А фгдс под наркозом будете делать?
Оксана
2022-07-26 07:07:06
26 июля 2022
Оксана Некрасова, 26 июля 2022
Нет
Дарья
2022-07-26 07:07:50
26 июля 2022
Дарья, 26 июля 2022
Желаю Вам удачи!!!! Все будет хорошо! Помните эта процедура длится минуты 3!!!!
Оксана
2022-08-24 05:08:51
24 августа 2022
Оксана Некрасова, 24 августа 2022
Как ваше состояние?)
Дарья
2022-08-26 09:08:08
26 августа 2022
Дарья, 26 августа 2022
Добрый вечер. Знаете с последней нашей переписки лучше. Но вот что то сегодня под вечер появилось чувство тревоги. Но я стараюсь дышать. Вы как?
Дарья
2022-08-26 09:08:45
26 августа 2022
Дарья, 26 августа 2022
Ольга ответьте мне. Меня накрывает. Хочется с кем то проговорить успокоится!!!!
Оксана
2022-08-27 07:08:07
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Да я так же
Оксана
2022-08-27 07:08:23
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Пью феназепам
Оксана
2022-08-27 07:08:10
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Опишите свое состояние когда у вас тревога?
Дарья
2022-08-27 09:08:35
27 августа 2022
Дарья, 27 августа 2022
Ком в горле. Кажется что сейчас рвота начнется. Ноги чуть немеют. Давление повышается. Пульс 100. Все как в тумане. Кажется что сейчас умру. Рукиитрусятся.
Дарья
2022-08-27 09:08:17
27 августа 2022
Дарья, 27 августа 2022
Я пью валосерлин. Он тоже на основе фенозипама
Дарья
2022-08-27 09:08:45
27 августа 2022
Дарья, 27 августа 2022
Я думала что уже они меня я отпустили ... А нет....
Оксана
2022-08-27 09:08:09
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Сходить вам надо к врачу попросить феназепам или тералиджен хотя бы
Оксана
2022-08-27 09:08:52
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Это у вас панические атаки от кома в горле а ком от невроза
Оксана
2022-08-27 09:08:01
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
А какая может быть причина невроза?
Оксана
2022-08-27 09:08:43
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
У меня вот страх за здоровье
Дарья
2022-08-27 09:08:51
27 августа 2022
Дарья, 27 августа 2022
Я ходила к психотерапевту он мне выписал и антидепрессанты и противотревожные (атаракс) я его пью в экстренных случаях. Я боюсь что у меня какие то проблемы со здоровьем. Сначала была боязнь что рак, опухоль мозга теперь что проблемы с ЖКТ и я начну рвать кровью. Хотя недавно сдала биохимию крови. Она прекрасная за исключением что железо на минимуме нормы.
Дарья
2022-08-27 10:08:45
27 августа 2022
Дарья, 27 августа 2022
Фгдс сделать не смогу. А под наркозом очень дорого. Хотя и наркоза я боюсь. Потому что потом может быть рвота. Какой то замкнутый круг!!!!
Дарья
2022-08-27 01:08:42
27 августа 2022
Дарья, 27 августа 2022
Вы как? Как фгдс прошло?
Оксана
2022-08-27 09:08:11
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Фгдс прошло ужасно сопли слюни слезы.... бедный врач
Но кровь это не показатель здоровья
Я боюсь за желудок и буду ещё раз делать через силу.
Оксана
2022-08-27 09:08:01
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Я буду колоноскопию делать она идёт под наркозом хочу попросить чтоб сделали сразу ещё фгдс
Оксана
2022-08-27 09:08:30
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Кстати за мозг я тоже боюсь. Недавно делала мрт
Оксана
2022-08-27 09:08:28
27 августа 2022
Оксана Некрасова, 27 августа 2022
Антидепрессанты я не пью потому что тоже боюсь
Дарья
2022-08-27 10:08:04
27 августа 2022
Дарья, 27 августа 2022
Как я вас понимаю на счёт антидепрессантов! Я вы к гастроэнтерологу ходили???? У Вас вообще есть какие нибудь реальные жалобы по здоровью?!?! Просто почему вы решили что желудок?!? Я на знаю как заставить себя сделать фгдс. Хотя гастроэнтеролог сказала что в нем необходимости нет. Я страх все равно не пропадает!!! Вы все платно проходите?
Оксана
2022-08-28 06:08:10
28 августа 2022
Оксана Некрасова, 28 августа 2022
У меня гастрит
Дарья
2022-08-29 10:08:24
29 августа 2022
Дарья, 29 августа 2022
Оксана, а как вы справляетесь с приступами паники?
Дарья
2022-08-29 10:08:55
29 августа 2022
Дарья, 29 августа 2022
Только медикаментами?
Похожие вопросы по теме
Азитромицин 500 мг при рефлюкс эзофагите
10 декабря 2020
Игорь
Вопрос закрыт
Очень сильный сухой кашель и заложенность носа
24 января 2023
Татьяна, Минеральные Воды
Вопрос закрыт
Истерика у 3 летнего ребенка
19 сентября 2024
А
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома