Что вас беспокоит?
Отдышка , Думаю что это после коронавируса
Здравствуйте. Появилась отдышка ( сначала либо 1 раз в день - или вообще не было) Теперь же ночью было удушье не прям сильное - но стало немного страшно. Если выйти на свежий воздух становится легче как и при вдыхании воздуха с поднятыми руками Делаю дыхательную гимнастику пока что Флюрографию недавно сдавал - все нормально В целом я практически не болею обычными болезнями и слежу за здоровьем( питание , распорядок и тд)
Здравствуйте.
После перенесенной коронавирусной инфекции жалобы на проявление одышки и астенические проявления не редкость.
Дыхательную гимнастику рекомендую делать на тренажере "самоздрав", чаще бывать на свежем воздухе, вести физически активный образ жизни дозируя нагрузки от меньшего к большему.
Если есть вредные привычки, нужно отказаться от них.
Похожие вопросы по теме
- 8 Сентября 20182 ответа
- 23 Ноября 20191 ответ
- 15 Августа 20218 ответов
- 30 Января 202316 ответов