Что вас беспокоит?
В каком направлении двигаться?!
Здравствуйте, уважаемые доктора! Посмотрите, пожалуйста, верхние веки почему коричневые? Прикладываю 2 фото, с фильтром, специально, чтобы веки лучше видно. Анализ крови так же свежий. По УЗИ брюшной полости все норма. Сахар крови тоже 5. КТ лёгких норма. Такое состояние началось после вторых родов в 2018 году, сейчас ухудшается. Мне 40 лет Самочувствие очень сильно слабость беспокоит, нет сил, нет "жизни". Сопутствующие- тревога, страх, плохой сон. Терапевт отнекивается. Мол анализы и УЗИ норма, что вы ещё хотите. Скажите, пожалуйста, что это? Какие нужно ещё обследования? Коричневые веки это о чём говорит?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Стоит сдать кровь на ферритин, витамин Д
Уровень гормонов щитовидной железы ТТГ и и Т4.
По поводу высокого холестерина: требуется «Средиземноморская диета», богатая рыбой, морепродуктами и овощами.
Омега 3 1000 мг в течение 2 месяца.
Ежедневные физические нагрузки - ходьба пешком, скандинавская ходьба, плавание, танцы, велотренажер, эллипсоид. Смотря, что для Вас предпочтительнее. Снижение массы тела, отказ от вредных привычек, если таковые имеются.
Через 2 месяца контроль липидограммы развёрнутой.
Анна, ТТГ тоже норма, забыла указать
Анна, ферритин тоже норма. Д был снижен
Можно сдать кровь на инсулин, индекс НОМА. При инсулинорезистентности может быть гиперпигментация. Получить консультацию эндокринолога очно
Анна, спасибо большое за консультацию!
Принятый ответ
Здравствуйте! ТТГ сдавали? Возможен гипотиреоз.
Липидограмму необходимо сдать, холестерин высокий.
Евгения, спасибо большое за консультацию!
Пожалуйста! Здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы и сами прекрасно понимаете главную причину темных кругов. Это-неправильный образ жизни -неполноценное питание, употребление малого кол-ва жидкости, неполноценный сон, потому что ложитесь поздно,возможно часто встаете, стрессы, возможно длительная работа за монитором и т.д. То есть Вы устали! Но это легко скорректировать и избавиться от проблемы! Необходимо все таки исключить и др. причины-скрытый железодефицит -ан.крови на ферритин, проблемы с щитовидной железой- ан-з на ТТГ и Т4, проблемы с печенью-АЛТ, АСТ, билирубин (обязательно), с почками-креатинин, мочевина. Если всюду не будет патологии, то тогда:
придерживаться режима бодрствования и отдыха;
сбалансированно питаться;
соблюдать водный режим;
принимать витаминно-минеральные добавки;
отказаться от вредных привычек (если есть);
делать гимнастику для глаз;
избегать прямых солнечных лучей, чтобы уменьшить инсоляцию;
использовать качественную парфюмерию и косметику;
почаще гулять на свежем воздухе;
избегать стрессовых ситуаций.
И все станет как прежде!
И разберитесь с повышенным холестерином-сделайте липидограмму, ограничьте прием жиров животного происхождения и обязательно исключите что я писал выше-проблемы с щитовидной железой и печенью -могут способствовать не только коричневым кругам на глазах, а и повышенному холестерину
Василий, здравствуйте! УЗИ печени и биохимия норма, ТТГ тоже. Ферритин. Эти показатели сдавала примерно месяца 3 тому назад
Это хорошо! Значит Ваши круги-это проявления неправильного образа жизни, это легко скорректировать как я писал выше! По холестерину тогда-ограничения по диете, прием омега -3 в течении месяца,через 3 месяца контроль, если останутся повышенны-надо будет вероятно назначать терапию
Василий, спасибо большое за ответ!
Принятый ответ
Доброго времени суток Валентина.Для укрепления иммунитета необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы - средиземноморскую диету, богатую морской рыбой, морепродуктами и овощами.Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин Д- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Избегать перегревание, переохлаждение. Рекомендую прием Омега 3 по 1000 мг в течение 2-3 месяцев, Вит. Д по 4 капли ( 2000 МЕ ) в день во время еды, 2 месяца. (лучше принимать в масляном растворе). Вит. Д можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба. Полезен прием куркумина чайную ложку на стакан молока один раз в день ( можно его принимать чуть позже) . Из витаминных минеральных комплексов рекомендую - Берокка плюс по 1 табл в день, 2 месяца. Не забывайте про теплое обильное питье - 30 мл. на кг веса, чай с лимоном и медом, морсы. Комнату чаще проветривайте свежим воздухом. Полезны ежедневные физические нагрузки - ходьба пешком, скандинавская ходьба, плавание. При тревожном состоянии можно принимать фенибут 250 мг 2- 3 раза в день , месяц, Фенибут-ноопроп, оказывает более мягкое и относительно слабое действие, магне В6 1 табл. 3 раза в день, 3-4 недели. При тревожном состоянии, чувстве страха, нарушении сна можно принимать препарат Валемидин на ночь .Состав: валерианы настойка, настойка
пустырника, настойка плодов
боярышника , настойка мяты перечной, димедрол. Рекомендую сдать кровь на липидограмму для выяснения на сколько повышен плохой холестерин (ЛПНП ) , биохимический анализ крови, на Вит. Д , гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3 св, Т4 св, сделать УЗИ щитовидной железы.С анализами консультация эндокринолога.
Александр, может онкомаркеры сдать?
Да, можно сдать кровь на оннкомаркеры : РЭА, СА15-3,СА-125.
Александр, спасибо большое за консультацию!
Принятый ответ
Здравствуйте, нужно сдать анализ крови на ферритин, в12, железо, фолиевая кислота,гормоны щитовидной железы, вит д
повышен холестерин
соблюдайте средиземноморскую диету
омега-3 1000 мг в сутки 1-3 месяца
вит д 2000 ме в сутки 1-2 месяца
обильное питье, добавьте физические нагрузки
Хайшат, здравствуйте! Все эти показатели менее чем, три месяца назад я сдавала, все в норме. А состояние и круги, как я уже писала, у меня с 2018 года.
Хайшат, Вит Д единственное был 10
печень, почки проверяли?
Хайшат, да, в больнице даже лежала, по УЗИ и показателям биохимическим, почки и печень норма
Тёмные круги под глазами могут быть при нехватке сна, тревожных состояниях, при наличии вредных привычек: алкоголь, курение, при несбалансированном питании, при вегатарианстве
Больше отдыхайте, полноценный сон, принимайте поливитамины супрадин 1т в день после еды 1 месяц
Продолжайте прием вит д
Хайшат, у меня над глазами, на фото я специально сделала на одном фильтр, чтобы лучше рассмотреть
они могут быть и над глазами и под глазами
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 201915 ответов
- 26 Декабря 20192 ответа
- 5 Января 202017 ответов
- 13 Января 202023 ответа