Лишний вес после отмены КОК

Здравствуйте, в декабре 2019 года я прекратила прием КОК (принимала димиа в течении 2 лет). Прием был отменен в связи с выявлением синдрома Жильбера. Сразу после отмены началась активная прибавка в весе, а именно за первый месяц 5 кг., за следующие 2 месяца еще 10 кг. При отмене КОК вес был 59 кг, на данный момент 74 кг. Вес держится на одном месте уже 2 года, скинуть его хотя бы немного не получается никакими способами. На данный момент более года предохраняюсь с помощью колец Новоринг. Скажите, пожалуйста, как можно решить проблему?