Тошнота, отрыжка и переливания в животе.

Здравствуйте. Последнее время мучает тошнота, особенно по утрам и на ночь. Отрыжка появилась не сильно частая, но есть. Живот порой урчит и это чаще сопровождается тошнотой. Стул хаотичный, то запор, то будто очищение(раз 6 хожу). Присутствует метеоризм, но он и раньше был. Тяжесть внизу живота. Параллельно есть проблемы с нервами, переживаю и до этого были стрессовые ситуации. Если это имееет отношение к делу, в феврале переболел ковидом. Недели 2 назад пил энтеросгель, думал отравился чем - не помогло. Сейчас посоветовали гастрогуттал - но особо успокоения не замечаю. Вредных привычек нет, вредной пищей не питаюсь. Присутствуют жёсткие диеты из-за тренировок, но ранее такого с организмом не происходило. Что это может быть?