Консультация терапевта /

Пропал сон — вопрос №906951

455 просмотров

Здравствуйте , мне 17.
В феврале врачи поставили диагноз астено-невротический синдром, я уже писала про это на форуме, все мои симптомы , такие как кружится голова , слабость и тд. прошли, но недавно появилась бессонница.
Раньше я засыпала , но просыпалась ночью и сразу засыпала.
Спустя время я могла сразу заснуть, а потом проснуться и часа два опять не могла уснуть.
А сейчас вообще я ложусь в 10 вечера, но до 4-х утра уснуть не могу вообще , а потом засыпаю и просыпаюсь сразу в 8.
У меня уже болят глаза из-за того, что я мало сплю.
Причём я даже не чувствую какой-то усталости после сна, чтобы хоть немного ещё поспать.Перед сном зеваю, а сна нет вообще.
Пропила фенибут.Атаракс пила, чтобы восстановить сон, он не помогает.
Вчера выпила на ночь таблетку тиралиджена, почувствовала расслабление, слабость в ногах, но уснуть все равно до 4 часов утра не смогла.
Уже просто болит голова.
Подскажите, что можно ещё попить, чтобы восстановить сон?
Чтобы снизить тревогу выполняю дыхательные практики, делаю массаж перед сном, но сна нет вообще , мне уже страшно становится за своё состояние..

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Маммолог, Терапевт, Онколог
Здравствуйте , афобазол пробовали принимать курсом ?
Принятый ответ
Клиент
Аида, здравствуйте , пила, но не курсом, но никаких улучшений не было

Скидка 15% на анализы.

Маммолог, Терапевт, Онколог
Если не было улучшений никаких , попробуйте курс мелаксена , либо другого препарата в основе которого мелатонин , Его надо принимать 6-8 недель , эффект будет не сразу, там есть накопительное действие
но также необходима очная консультация психотерапевта для подбора препарата для длительного применения
Онколог, Терапевт, Маммолог
Здравствуйте.
Чай ромашка мята перед сном, мелатонин таблетированно 3 мг за 30 мин до сна.
Советую проконсультироваться с психотерапевтом еще.
Принятый ответ
Клиент
Виктория, здравствуйте, чай успокоительный тоже пью.Пила мелатонин , тоже не помогает
Онколог, Терапевт, Маммолог
Тогда для начала к психотерапевту. Вы много чего принимали и довольно эффективного, здесь нужно подключать другого вида помощь.
Невролог, Терапевт
Здратвсвуйте, в данном слуаче вам стоит показаться сомнологу, психотерапевту. Из препаратов стоитначать прием феварина по 1 таб на ночь длительно
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте! А как длительно Вы принимали лекарства?
Принятый ответ
Клиент
Фирюза, здравствуйте , атаракс пила в феврале около двух недель, потом из-за него была слабость, поэтому перешла на фенибут , явные проблемы со сном начались около двух недель назад, я стала принимать фенибут+мелатонин, но сон как будто ещё стал хуже, сейчас уже даже не знаю что пить
Терапевт
Препараты необходимо принимать длительно, за 2 нед только достигается лечебная дозировка в крови.
И для подбора лекарственной терапии необходимо обратиться к психотерапевту или к психиатру. Так как они смогут подобрать именно тот препарат, который подойдёт Вам.
Обязательно должна быть гигиена сна: убрать гаджеты и яркий свет за 2 часа до сна; пользоваться шторами блэкаут; прогулки перед сном.
Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи
Здравствуйте.
Вам лучше обратиться на прием к врачу психиатру или психотерапевту.
Вам подберут и назначат седативный антидепрессант для длительного приема на ночь.
Самостоятельно можно мелаксен по 1 таблетке на ночь.
Принятый ответ
Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте, в данном случае нужно проконсультироваться с психотерапевтом , можно попробовать мелаксен перед сном, пустырник, чай с мелиссы, убрать гаджеты за 2 часа до сна , на ночь не кушать, принять теплый душ.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Чем заменить амитриптилин?
7 января 2023
Ольга, Барнаул
Вопрос закрыт
Плохой сон у ребенка
5 июля 2023
krestinkina@yandex.ru, Моршанск
Вопрос закрыт
Беспокойный ребенок
20 февраля 2024
Тоша, Комсомольск-на-Амуре
Вопрос закрыт
Ощущение в голове
4 сентября 2024
Ирина, Реутов
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Анна Павловна  Солтыс
49 отзывов
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Очень хорошее. Хорошая и профессиональная консультация. Очень красивый, доброй и отзывчивый врач😁
фотография пользователя
Терапевту Шамиль Омаров
Врач постарался разобраться в вопросе, а не давал поверхностные ответы. Благодарна за это. Дал...
— Ольга
фотография пользователя
Терапевту Мария Желнина
Компетентный врач Врач дала развёрнутый ответ на все анализы Лишнего не назначила, внимательно...
— Екатерина