Проявляется тахикардия

Здравствуйте, мне 18 лет, хотела бы узнать, у меня в феврале 2022г. диагностировали синусовую тахикадию, я пила магнелис б-6 и валерьянку, неделю их пила, у меня всё прошло, но недавно опять начались эти же симтомы, пулсь поднимается не выше 94 ударов, у меня просто учащаяется удары, и я их чувствую в груди, ещё боюсь вдруг что плохое случится, плохие мысли из головы не выходят, анализы все сдавала, всё хорошо, мне и врач говорила, что я нервная и надо меньше переживать, и вот опять повторяется, ещё хотела бы узнать, надо ли пить опять магнелис б-6 и валерьянку